Como calcular o HDL

lipoproteínas de alta densidade , também conhecidas como HDL ou colesterol "bom" , são conhecidos por proteger e manter a saúde cardiovascular. Inversamente, lipoproteínas de baixa densidade , conhecido como LDL ou "mau" colesterol , contribuem para o aumento do risco de doença cardíaca. Laboratórios de realizar testes de saúde que usam o seu trabalho de sangue para testar os níveis de HDL e colesterol LDL. A combinação destes dois tipos de colesterol são conhecidos como o nível de colesterol total , medida em miligramas por decilitro . Instruções
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Agende uma consulta com o seu profissional de saúde para receber um teste de nível de colesterol. Pergunte ao seu médico ou enfermeiro quanto tempo você terá que jejuar antes de seu exame de sangue.
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Execute seu teste de colesterol e obter um resultado laboratorial do seu profissional de saúde. Os exames de colesterol são realizados com uma pequena amostra de sangue e será enviado para o laboratório para processamento . Os resultados podem levar um par de dias e será entregue ao médico ou médico que administrou o teste.

Você também pode comprar um kit de teste em casa para calcular o colesterol HDL . Use o dispositivo de lanceta no seu kit para perfurar o dedo para obter uma gota de sangue. Permitir que o sangue a cair no buraco leitor designado no dispositivo , que irá calcular o HDL e LDL .
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Avalie seus níveis de HDL. Os níveis de colesterol são medidos em miligramas por decilitro ( mg /dl) e são divididos em níveis de HDL ideais, média e baixa. Para os homens , de 60 mg /dl ou níveis mais elevados de HDL são óptimas , de 40 a 60 mg /DL é média e 40 mg /dL ou menos é baixo . Para as mulheres, 60 mg /dL ou níveis de HDL mais elevados são os ideais , de 50 a 60 mg /dL é média e 50 mg /dL ou menos é considerado baixo.