O que faz Colocar suco de limão em seu Do Água

? A fatia de limão no seu copo de água é muito mais do que decorar. Adicionar o suco de limão fresco para a água acrescenta sabor ao saudável, mas sem graça , bebida . Melhor ainda , ele pode ter uma série de usos medicinais e benefícios à saúde. Melhora a aparência

Beber água de limão rejuvenesce a pele . Ele pode ser utilizado como um adstringente , que purifica a pele e reter o crescimento de bactérias , reduzindo a probabilidade de espinhas e cravos . O consumo diário melhora a aparência da pele e dá-lhe um brilho saudável.
Auxilia a digestão

Adicionando limão à água quente alivia muitos dos sintomas de má digestão , incluindo náusea , azia , e inchaço. O consumo regular também ajuda na eliminação de resíduos do intestino de forma mais eficiente . As propriedades de limpeza do limão também ajuda na purificação do fígado e rins.
Adiciona vitaminas e minerais

A maioria das pessoas estão cientes do alto teor de de vitamina C no limão . No entanto, a água de limão tem uma série de outros nutrientes. Ela contém vitamina B , riboflavina , fósforo , magnésio , cálcio e potássio . Ele também tem proteínas e carboidratos .
Alivia a dor

limão água age como um diurético , o que libera o excesso de líquidos e sal do corpo. Isto pode ajudar a aliviar a inflamação e, consequentemente, a dor associada com a artrite e reumatismo . Aplicando água de limão para uma dor de dente também ajuda na redução da dor .
Aviso

O uso diário de suco de limão em água quente pode levar a erosão do esmalte dos dentes , de acordo com Purdue Centro Universitário para novos cultivos e alimentos de , e tem sido conhecida a reduzir os dentes para baixo ao nível da gengiva em casos extremos.