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Como perder peso com a Master Cleanse

A limpeza mestre é mais frequentemente referida como a dieta da limonada . Celebridades como Beyoncé e Robin Quivers têm elogiado o peso que perderam com esta dieta. Ele nunca foi destinado a ser uma receita para perda de peso ; em vez disso, ele foi concebido para limpar o corpo de toxinas acumuladas e reduzir a ansiedade pelo açúcar . Coisas que você precisa de suco de limão fresco espremido

Grau B xarope de bordo
Cayenne pimenta
Primavera ou água purificada
Opcional: sal marinho não- iodado, chá laxante

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1

Prepare a sua bebida limonada misturando os seguintes ingredientes: 2 colheres de sopa de suco de limão fresco espremido 2 colheres Grade- B bordo syrup1/10 colher de chá de pimenta caiena 8 onças de primavera ou água purificada
2

não coma alimentos sólidos durante a limpeza de 10 dias ; em vez disso, substituir as refeições com 6 a 12 copos de a mistura de bebida todos os dias.
3

Além da limonada, beber um copo de sal marinho não- iodado com água purificada na parte da manhã e um chá laxante à noite.
4

Além da limonada, beber 8 a 10 copos de água purificada durante todo o dia para se proteger contra a desidratação.