Quais alimentos podem ser consumidos na dieta Master Cleanse

? A dieta Master Cleanse , também conhecida como a dieta da limonada , ou às vezes a dieta do xarope de bordo , tornou-se popular em 2006, quando a estrela pop Beyoncé usou a dieta para perder peso para o filme " Dream Girls ". Outras celebridades , como Robin Quivers e Jared Leto , empregou a dieta , popularizando ainda mais com o público em geral. A dieta Master Cleanse é uma dieta de jejum, e não alimentos sólidos são consumidos . História

profissional de saúde alternativa e charlatão Stanley Burroughs inventou a dieta Master Cleanse em 1941. Burroughs , que alegou que a dieta poderia curar qualquer coisa, desde a impotência a doenças terminais, administrados sua dieta para um paciente com câncer em conjunto com massagem e terapia da luz. Após a morte do paciente, Burroughs foi condenado por homicídio qualificado , praticar medicina sem licença e venda ilegal de tratamentos de câncer no estado da Califórnia.
Step One

A master Cleanse dieta consiste de grandes quantidades de água purificada com a adição de pequenas quantidades de suco de limão, xarope de bordo, pimenta caiena e sal marinho. Dieters chamam isso de " limonada ". Consumo recomendado de limonada é de seis a 12 porções por dia, durante 14 dias.
Passo

O componente secundário da dieta é a descarga de água de sal , que supostamente " rubores " as toxinas dos intestinos . A água salgada lave mistura é composta de água purificada e sal do mar , e é consumido diariamente em conjunto com a limonada para promover evacuações.

Efeitos Colaterais

Efeitos secundários da dieta incluem tonturas , dores de cabeça, fome extrema , os desejos de comida e desmaios. A descarga de água de sal pode resultar em diarréia e vazamento anal. O uso a longo prazo da dieta pode resultar em desnutrição e constipação crônica devido à falha dos intestinos para processar alimentos sólidos.

Especialista introspecção

Nutricionistas e médicos concordam que uso a curto prazo da dieta master Cleanse não resultar em perda de peso. No entanto, eles têm desmistificado reivindicações que a dieta funciona como um agente de desintoxicação ou que aumenta o desejo sexual e elimina desejo por álcool e nicotina , citando em vez do efeito placebo. Especialistas aconselham contra o uso da dieta Master Cleanse por mais de 14 dias.