Como pré- Cleanse Antes de um Cleanse Colon

Colon limpeza livra o corpo de toxinas indesejadas e bloqueios que se acumulam dentro das paredes intestinais. Colon limpeza pode remover esses depósitos duros e melhorar o movimento do intestino , o que aumentará o funcionamento geral do corpo em todos os níveis . No entanto , é importante a pré - limpeza para garantir que o corpo está preparado para o tratamento e atingir os resultados desejados . Instruções
Como pré- Cleanse Antes de um Colon Cleanse
1

Não comer todos os alimentos processados por pelo menos de 4 a 7 dias antes da limpeza . Os alimentos processados vai entregar produtos químicos desnecessários para o sistema e torná-lo mais difícil para o produto de limpeza do cólon para trabalhar de forma eficiente .
2

Beba pelo menos 64 to 80 oz de água por dia , pelo menos, uma semana antes do procedimento de limpeza e até um dia antes , a fim de limpar o sistema e se preparar para a limpeza .
3

polvilhe um pouco de aveia ou outros cereais integrais sobre seu alimento para fibra extra em cada oportunidade. Além disso, comer a maioria de suas frutas e vegetais crus para ajudar suas entranhas um desempenho mais eficiente quando você levar o produto de limpeza.
4

Não bebo álcool na semana antes de sua limpeza do cólon.

5

Pelo menos 2 dias antes da tentativa de limpeza do cólon para obter a maior parte de sua alimentação a partir de vegetais e frutas que são liquefeitos . Misture alimentos e bebidas em um processador de alimentos ou liquidificador para bebidas nutritivas de alimentos crus e nutritivos.