casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | master Cleanse |

A Cleanse suco de limão , com casca

Lemon tem sido reconhecido há séculos por suas propriedades de limpeza , e ainda é usado como um remédio holístico hoje. A limpeza suco de limão pode ajudar a limpar o corpo, funciona como um antioxidante devido ao seu alto teor de vitamina C e ajuda na absorção do ferro. Enquanto estiver usando o suco de limão é uma prática comum , a casca tende a ser descartado por causa de sua amargura. No entanto, a casca de limão também contém fortes propriedades antioxidantes , e pela combinação de casca de limão com doce néctar de agave , o amargor é equilibrado . Ingredientes para o Lemon Tonic

Antes de preparar a limpeza suco de limão , é necessário preparar um tônico com antecedência. Os ingredientes são : néctar de agave , limões , canela e gengibre fresco
Descasque o limão

Peel a casca fora de dois limões . . Pique finamente a casca e coloque em uma jarra de vidro .
Combinar os ingredientes

Adicione duas colheres de sopa de néctar de agave para o frasco de vidro. Certifique -lo totalmente cobre a casca de limão. Também adicione meia colher de chá de canela e meia colher de chá de gengibre ralado.
Refrigerar

Refrigerar a mistura casca de limão por três horas. Enquanto você espera , esprema o suco dos limões em um litro de água .
Mix com limão Água

Adicione a mistura de casca de limão para o litro de água de limão. Agite bem . Ou esperar que a casca de limão e gengibre para liquidar o fundo , ou esticar a tônica através de uma peneira antes de beber.