Chás Botânico para Liver Detox

O fígado é um órgão vital para ajudar seu corpo a metabolizar alimentos e eliminar toxinas. Se você fardo seu fígado com grandes quantidades de proteínas, os alimentos processados , medicamentos e conservantes , pode não ser capaz de eliminar as toxinas , que será, então, armazenados em suas células de gordura . Isto pode levar a perda de energia , falta de concentração e doença frequente . A desintoxicação do fígado usando chás botânicos pode ajudar a eliminar toxinas. Chás Botânico

O chá verde tem sido considerada a maravilha botânico durante séculos com anti -envelhecimento e anti -oxidantes propriedades. O consumo de uma xícara de chá verde por dia vai muito promover a saúde do fígado . Esta não é a única chá botânico disponível . Colheita local tem um chá de desintoxicação do fígado que é projetado especificamente para a saúde do fígado com o cardo de leite , raiz de dente de leão, raiz de alcaçuz, cúrcuma , feno-grego e raiz de bardana , como alguns dos ingredientes. Chás com raiz de zimbro , casca de laranja ou de sementes de erva-doce também são ótimos para ajudar a desintoxicar o fígado. Você também pode secar salsa e fazer seu próprio chá . Como acontece com qualquer chá botânico , você pode encontrar chás maravilhosos preparados em seu mercado ou loja de alimentos saudáveis , ou você pode crescer seu próprio jardim botânico e criar o seu próprio.
Detox Basics

Quando você está desintoxicando , você está tentando eliminar todo o extra " coisas" que seu corpo não podia. O detox apenas ajuda o corpo a fazer o que normalmente tenta fazer diariamente através de sua função hepática e renal . O problema é quando você consome grandes quantidades de alimentos processados cheios de conservantes ou comer grandes quantidades de gorduras e proteínas , o seu corpo tem dificuldade em manter-se com a demanda . O resultado é o armazenamento destas toxinas nas células de gordura. Em uma desintoxicação , você geralmente você abaixar a ingestão calórica e aumentar fluidos incentivando assim a liberação das toxinas que são , em seguida, liberado para fora do sistema.
Detox Riscos

Os riscos de uma desintoxicação depender de como extremo é. Existem dietas de desintoxicação , onde todo o alimento sólido é eliminado por até dez dias e você bebe estritamente suco ou limonada com chás de ervas. Outros métodos de desintoxicação exigem que você altere sua dieta diária ao beber chás suplementares para ajudar a promover a produção de hormônio do fígado , o que quebra as gorduras. Os efeitos colaterais estão se sentindo doente ou mais exausto antes de você se sentir bem. A razão é que leva tempo para livrar o corpo das toxinas .

Os principais riscos de uma desintoxicação botânico ocorrer quando o consumo de alimentos é eliminado. Se você estiver usando o chá para complementar a dieta de suco , você pode criar um problema com números de eletrólitos que podem levar a um problema médico sério e urgente. Embora isso seja raro , é possível e você deve procurar atendimento médico se você é tonto ou tonta por qualquer período de tempo.
Are Botânico Tea detoxes melhor do que outros métodos de desintoxicação ?

Qualquer desintoxicação feito corretamente e com segurança vai ajudar a restaurar o seu corpo para a função ideal . Enquanto um detox ervas feito sem quaisquer mudanças na dieta não irá produzir os mesmos resultados que uma desintoxicação que jejua de alimentos sólidos , ele ainda vai ajudar o seu fígado melhorar a função metabólica. Às vezes, as pequenas coisas são o que fazem a diferença e se você pode aumentar o seu nível de energia , acrescentando chá verde para sua ingestão diária, então você pode encontrar mais energia para o exercício e melhorar ainda mais a sua taxa metabólica . Chás Botânico feito como um suplemento dietético oferecer menos riscos do que o jejum detoxes e são populares por causa de sua natureza orgânica.
Lifestyle

Você vai descobrir que fazer uma desintoxicação raramente ( menos de uma vez por ano) vai levar você a ter um aumento de efeitos colaterais de desintoxicação. Por desintoxicação com mais regularidade e incorporando hábitos alimentares mais saudáveis em sua rotina , você vai aliviar a carga colocado em seu fígado e têm menos toxinas para eliminar . Álcool, nicotina, açúcares e alimentos com muitos conservantes deve estar na lista de " raramente comer" e substituída por frutas e vegetais , grãos integrais e fontes de fibra frescos. Coma proteína, mas não consomem muito , pois torna a digestão difícil. Fazer uma revista mensal de desintoxicação por alguns dias para ajudar a restaurar o equilíbrio do seu corpo.