Como usar o xarope de agave com o Master Cleanse Diet

The Master Cleanse Detox Diet, primeiro inventado por Stanley Burroughs no início dos anos 1940 , é tradicionalmente feito através da mistura de xarope de bordo com suco de limão , água e pimenta de Caiena. No entanto, isso pode ser feito com a mesma eficácia , substituindo o xarope de bordo com néctar de agave . Agave é mais doce que tanto o mel e xarope de ácer , e pode ser usado em uma quantidade menor do que ou. Um trunfo para a Master Cleanse Diet é que o Agave não altera o sabor dos limões tão severamente como o xarope de bordo , criando um sabor limonada mais clássico , tornando a bebida mais agradável. Coisas que você precisa
2 litros de água ½ xícara
néctar de agave
¾ xícara de suco de limão
½ colher de chá de pimenta caiena
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Combine ½ xícara de néctar de agave com 3/4 de xícara de suco de limão , ½ colher de chá de pimenta caiena e 2 litros de água quente. Mexa até dissolver completamente . A água quente irá dissolver a calda com mais facilidade. Porque Agave é mais doce que o xarope de bordo e contém mais de açúcar, ele tem de ser usado numa quantidade menor do que o copo ¾ xarope de bordo habitual . No entanto, você ainda receberá o valor base de calorias que seu corpo precisa para funcionar .
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Despeje o suco em 2 garrafas de 1 litro , como grandes garrafas Nalgene . Prenda as tampas e dar uma boa sacudida . Estes são a sua única fonte de alimento para o dia, para racionar -o cuidadosamente ao longo de suas horas de vigília. Pegue as duas garrafas com você onde quer que você vá.
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Beba o suco de cada vez que você sentir fome . Beber um grande gole de suco , seguido por dois grandes goles de água fresca. Certifique-se de que você não comer mais nada durante o dia , além do suco e água.
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Concluir as duas garrafas antes de dormir junto com pelo menos mais dois litros de água fresca. O objetivo do Master Cleanse é limpar seu corpo de substâncias químicas indesejáveis e resíduos , e toda a limpeza de todo o assunto ( até mesmo panelas e frigideiras ) requer água. Certifique-se de manter-se hidratado ou sua limpeza será atrofiado e doloroso.
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Continue a limpeza como seria com o maple syrup suco através de lavagem dos intestinos com a água salgada , todas as noites antes de dormir. Como não existem alimentos sólidos em sua dieta , você terá de acionar com força uma evacuação. Misture 1 litro de água morna com 1 colher de sopa de sal marinho natural . Beba a mistura de uma só vez , se puder , sem prová-lo . Na primeira tentativa , você provavelmente vai vomitar. Se você prová-lo , tente conectar seu nariz. Infelizmente, dietas líquidas acabar com evacuações líquidas , por isso não se afastam muito longe do banheiro depois de a poção água salgada.
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Comece a comer alimentos novamente. Após 10 a 15 dias de seu regime de limpeza ( dependendo do seu objetivo ) você vai precisar para começar a introduzir lentamente os alimentos em seu sistema novamente. Se você não começar a comer alimentos sólidos a um ritmo lento , você provavelmente vai ficar doente . No primeiro dia de reintrodução , comece bebendo suco de laranja . No segundo dia, introduzir legumes e caldo de galinha , ea terceira começar a comer frutas e legumes. Finalmente , no quarto dia todos os alimentos podem ser reintroduzidos, mas muito cuidado o que você colocar em seu corpo limpo , assim você não tem que fazer o procedimento de novo.