Swartz Kidney Detox

problemas de exaustão , alterações de humor inexplicáveis , dores de cabeça , memória fraca , um corpo inchado e pele são os sintomas que uma pessoa está experimentando devido ao serem expostos a estressores , poluentes, e estilo de vida pouco saudável. Nesta vida acelerado, não é incomum para uma pessoa ser exposta a diversos fatores de estresse que terminam em toxinas que se acumulam em seu corpo. Para expulsar sobrecarga toxina uma desintoxicação renal pode ser crucial. Mudança de Dieta

Ao considerar uma desintoxicação renal é importante para mudar de uma saudável para uma dieta saudável. Isto significa reduzir a cafeína, refrigerantes , álcool, junk food, alimentos altamente saturadas e afins. Para além da falta de valor nutricional adequada destes alimentos são fontes de substâncias que não é útil para o corpo . Como resultado , as toxinas eventualmente acumular-se , resultando em funções corporais comprometidas como a reparação e regeneração de tecidos . Assim, você pode começar, um alimento nutritivo saudável , como uma sopa de galinha ginseng revitalizante.

Ingredientes para a sopa do Dr. Swartz

Para esta sopa você vai precisar uma pequena galinha preta , que você pode encontrar em um supermercado chinês , cinco trimestre porte gengibre ( cortado em pedaços grossos ¼ polegada ) , três ou quatro colheres de chá de Shou Wu Chih , dez chineses datas vermelhas , um pedaço de seca gengibre, dois ou três dentes de alho e metade de um pacote de raiz de ginseng fina. As raízes de gengibre parecer com galhos grossos que vêm com uma corda em torno deles. É melhor se as raízes de gengibre são cultivados organicamente para ter certeza de que eles estão livres de toxinas.
Preparação de sopa

A galinha precisa ser lavado e embebido em água salgada para ser completamente limpo. Retire e corte o gengibre eo alho. Também lavar a raiz de ginseng e as datas vermelhas. Após a limpeza e preparar estes ingredientes , coloque o frango em uma panela grande , juntamente com a raiz de ginseng , Shou Wu Chih , datas vermelhas , gengibre e alho. Despeje água suficiente para cobrir todos os ingredientes. Leve para ferver duro. Quando a água começou a ferver , abaixe o fogo e deixe ferver por duas horas. Isto irá extrair os sucos salgados de frango e outros ingredientes . Uma vez feito isso , retire do fogo e adicione os temperos , incluindo duas colheres de chá de sal marinho , cinco colheres de sopa de vinho de arroz e um respingo de óleo de semente de gergelim. A sopa é melhor servido quente.

Benefícios da Detox

Esta sopa não será apenas nutricional, mas também uma boa maneira de tratar e eliminar toxinas do corpo. A raiz do gengibre é conhecido por seus benefícios à saúde , como o fortalecimento da função renal , aumentando a filtração renal. Os estressores e rápido, alimentos não saudáveis que consumimos , estamos colocando uma grande quantidade de toxinas em nosso corpo , principalmente os rins. É por isso que desintoxicação dos rins é essencial para ajudar limpar e rejuvenescer a função renal. Depois de desintoxicação , você estará em um estado de espírito mais leve, tem um sentimento revigorado e rejuvenescido corpo .