Como Detox com morangos, uvas e kiwi

Desintoxicante é um termo usado para a limpeza de seu sistema de toxinas prejudiciais e produtos químicos. Detoxing pode ser feito regularmente para manter um corpo saudável ou como um prelúdio para um novo plano de perda de peso. Então , dependendo de quais são seus objetivos , seu menu detox exata irá variar. Uma constante embora será o uso de frutas , especificamente uvas , morangos e kiwis . Usando esses frutos de diferentes maneiras pode aumentar a eficiência de qualquer programa de desintoxicação específica que você usa. Coisas que você precisa
10 kiwis
1 limão
faca afiada
Jars
mel
12 onças uvas verdes
12 onças uvas vermelhas
10 onças uvas pretas
6 morangos
1 maçã
1 laranja
Blender
Bacia
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1

Descasque os kiwis e corte 10 -as em fatias finas com uma faca afiada. Descasque o limão e corte duas fatias e empilhar as fatias de limão e kiwi dentro de um frasco.
2

Despeje 12 onças de mel ou o suficiente para cobrir completamente as fatias de frutas e selar o frasco. Deixe descansar por três semanas, agitando o frasco no terceiro dia . Tome uma xícara da mistura , como parte de sua desintoxicação diária.
3

Descasque as uvas e corte duas fatias de limão. Coloque-os em um pote e cubra-os completamente com mel. Sele o frasco e reserve por três semanas. Agite a mistura no terceiro dia . Pegue um copo , como parte de sua desintoxicação .
4

casco seis morangos, núcleo e descascar uma maçã e cortar e descascar metade de uma laranja . Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que eles são combinados e suave. Isso faz com que cerca de um copo , como parte de sua desintoxicação .