Macrobiótica e DPOC

DPOC , que significa doença pulmonar obstrutiva crônica , é uma doença pulmonar causada geralmente de fumar. Enquanto não há atualmente nenhuma cura para a DPOC , os indivíduos que vivem com DPOC pode tomar certas medidas, como a adoção de uma dieta macrobiótica e se engajar em exercícios respiratórios, para manter a doença se agrave e para ajudar a aliviar alguns dos sintomas . Macrobiótica

A dieta macrobiótica é um regime alimentar centrada em comer , alimentos não refinados inteiras. A dieta vegan é em grande parte , exceto que ele permite que o consumo de peixe , como o salmão . A dieta macrobiótica consiste principalmente de grãos inteiros , com legumes, feijão, peixe e nozes consumidas em menor grau . Na dieta , de 50 a 60 por cento dos alimentos consumidos deve ser de grãos integrais, tais como cevada , espelta e arroz castanho. Legumes são responsáveis por 25 a 30 por cento , com feijão, vegetais do mar e contabilidade miso para o resto . Todos os outros alimentos permitidos , tais como peixes e nozes são permitidas uma vez por semana. Alimentos altamente processados ou refinados , juntamente com chocolate, produtos lácteos, ovos e frutas são rigorosamente evitado com uma dieta macrobiótica.
DPOC

DPOC é uma doença pulmonar caracterizada pela reduzida fluxo de ar e dificuldade para respirar . Existem dois tipos principais de DPOC : enfisema e bronquite crónica . Os sintomas incluem tosse, chiado, falta de ar , fadiga, doença respiratória freqüente e inchaço nos pés, pernas e tornozelos. A causa mais comum para a DPOC é o tabagismo.

Tratamento

Os defensores da dieta macrobiótica , como George Ohsawa , filósofo japonês e fundador da dieta macrobiótica , acredita todas as doenças , incluindo câncer , pode ser tratada e prevenida através de uma dieta macrobiótica. Esta crença baseia-se na teoria de que o equilíbrio correcto de alimentos e de minerais no organismo , em ligação com o aumento do consumo de fitoestrogénios , um composto encontrado em plantas e produtos de soja , pode curar e prevenir doenças no corpo . De acordo com a American Cancer Society , não há estudos clínicos randomizados que mostram uma dieta macrobiótica pode ser usado para curar ou prevenir o câncer e doenças neste momento. O Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa financiou um estudo para determinar se uma dieta macrobiótica pode prevenir o câncer.
Soy Milk

Leite de soja e outros produtos de soja , como tofu é permitido como parte de uma dieta macrobiótica . Um estudo de 2009 pelo Instituto de Pesquisa Curtin Inovação em Saúde revelou que o consumo regular de leite de soja pode ajudar a prevenir a DPOC . Mais especificamente , os participantes que consumiram pelo menos 50 gramas de produtos de soja por dia tiveram um risco reduzido de desenvolver DPOC. No final do estudo, os pesquisadores concluíram que o consumo de soja a longo prazo foi positivamente relacionada com a melhora da função pulmonar e um risco reduzido de desenvolver DPOC.
Outras considerações

Além de adotar uma dieta saudável , os indivíduos com DPOC também deve parar de fumar , converse com seu médico sobre o uso de medicamentos que podem ajudar a abrir as vias aéreas e prevenir infecções respiratórias , envolver-se em tratamentos de respiração regular e exercícios de reabilitação e evitar o ar frio sempre possível.