Efeitos colaterais da Dieta Cambridge

A Dieta Cambridge originou há quase 40 anos na Inglaterra. A dieta consiste em tomar em uma quantidade muito pequena de calorias , combinada com suplementos . A baixa ingestão de calorias pode resultar em vários efeitos colaterais . Constipação

A dieta Cambridge é principalmente líquido- base, portanto, a falta de alimentos sólidos pode causar prisão de ventre. Se você seguir esta dieta , é recomendável que você tome fibra extra para aliviar esses sintomas.
Dores de cabeça

Dores de cabeça geralmente duram o primeiro par de dias na dieta, porque a falta de hidratos de carbono . Este sintoma , geralmente desaparecem após os primeiros dois ou três dias.
Náuseas

Os suplementos tomados com o programa pode causar surtos temporários de náusea. Beber mais água pode ajudar com o desconforto.
Mau hálito

Uma vez que o corpo começa a queimar gordura para obter energia , depois de alguns dias na dieta, seu corpo está em um estado de cetose . Cetose pode causar mau hálito , como resultado do corpo queima de gordura para o combustível.
Falta de energia

A extremamente baixa quantidade de calorias que você está tomando em na dieta pode ocasionar uma queda de energia . Este é um efeito colateral esperado , o exercício não é recomendado durante o plano.