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Insuficiência Cardíaca Congestiva Recomendações dietéticas

insuficiência cardíaca congestiva (ICC ) ocorre quando o coração não consegue bombear o sangue rico em oxigênio suficiente através do corpo. Muitas condições subjacentes pode levar a ICC, incluindo doenças cardíacas e renais e obesidade. Uma dieta que inclui redução de sódio, baixa ingestão de gordura e fluidos restritas é recomendado para qualquer pessoa diagnosticada com insuficiência cardíaca congestiva. Reduzir sódio

O excesso de sódio pode contribuir para a retenção de líquidos no corpo, o que vai colocar mais pressão sobre o coração e os pulmões de pacientes com ICC , tornando-o mais difícil de respirar normalmente . Existem inúmeras maneiras de evitar sódio na dieta diária , de acordo com a Universidade da Califórnia, San Francisco Medical Center.Choose alimentos com baixo teor de sal. Coma muita fruta e legumes frescos para obter nutrição a partir de fontes com teor muito baixo de sal. Como o sal é um tempero tal padrão, optar por ervas e especiarias ou vinagre instead.Read todos os pacotes de comida para a informação nutricional antes de comprá-los, certificando-se de que a maioria do que você escolher para comprar é baixo teor de sódio . Se um item contém menos de 350 mg de sódio por porção , que pode ser considerado baixo sódio. O consumo diário de sal não deve exceder 2.000 mg por dia.
Coma baixo teor de gordura , baixas calorias Foods

Uma dieta de baixa gordura e baixa caloria vai ajudar pacientes perder peso que pode ser agravante sua condição CHF. Além disso, como uma dieta gordurosa pode levar a outros problemas cardiovasculares , manter uma dieta baixa em gorduras irá ajudar a reduzir as chances de mais complications.A dieta de baixa gordura é composta de frutas, legumes , peixes, cereais , arroz, massas , nozes e sementes , de acordo com Heartpoint.com . Evite alimentos ricos em gordura , como leite, sorvete , queijo, carnes vermelhas, carnes processadas , manteiga, óleos e ovos para ficar dentro de baixo teor de gordura guidelines.Multiply seu peso por 12 ( o que equivale a ingestão recomendada de calorias ) , em seguida, tomar 30 por cento do total (calorias provenientes de gordura ) e dividir por nove ( um grama de gordura equivale a nove calorias ) . Esta é quantos gramas de gordura são necessários para manter o seu peso atual. Para perder peso , a ingestão de calorias terá de ser reduzido, e, por conseguinte , a fórmula proporcionará uma medição mais baixa . Uma dieta de 1.500 calorias permitiria 50 g de gordura por dia.
Restringir Fluidos

A retenção de líquidos pode tornar mais difícil para os pacientes com ICC de respirar como o coração e os pulmões têm peso extra sobre elas, de acordo com a State College of Medicine Penn. Enquanto sódio pode levar a retenção de líquidos no corpo , beber muitos líquidos , obviamente, pode contribuir para isso também. Restringir a ingestão de líquidos para necessidades mínimas é uma forma de garantir que os fluidos desnecessários não acabar sendo retida no ganho de peso body.Monitoring é importante para determinar se o corpo é manter o excesso de líquido . Um ganho repentino de mais de três quilos dentro de uma semana poderia indicar que o corpo é de retenção de fluido . Pacientes com ICC deve reportar este achado ao seu médico imediatamente.