Dieta para Ambos Heart & Pacientes Renais

Doença cardíaca e problemas renais andam de mãos dadas . A Associação Americana de Pacientes Renais informou que a partir de 2009 , as pessoas que têm doença renal crônica têm um risco de desenvolver problemas cardíacos que é até 20 vezes maior do que para aqueles sem doença renal crônica. Uma dieta que funciona bem com ambas as condições , portanto, é vital para ajudar a manter os pacientes renais e cardíacos tão saudável quanto eles podem ser. Gorduras

Evite uma dieta gordurosa . Dra. Mary Enig , especialista em bioquímica lipídica , informou que as gorduras saturadas são utilizados pelos rins como fonte de energia e amortecimento. No entanto, grandes quantidades de gordura , especialmente gordura trans , pode causar o acúmulo de placas e bloqueio posterior das artérias . Isto pode aumentar a pressão arterial e aumentar o risco de doença cardíaca.

A Associação Americana de Pacientes Renais recomenda que não mais do que 35 por cento da dieta de uma pessoa deve ser gordo. Desta percentagem , 10 por cento de gordura deve ser saturada , 10 por cento deve ser de gordura poli-insaturada e de 15 por cento deve ser gordura monoinsaturada . Em geral, isso significa que você deve comer menos carnes vermelhas e produtos lácteos , aumentando a quantidade de alimentos como sementes de girassol e frutos do mar. Use vegetais , azeite ou óleo de amendoim para cozinhar e curativos no lugar de manteiga.
Protein

A proteína é necessária para o corpo para fazer novas células , eo coração , que é um músculo , é constituído em grande parte de proteína . Quando você tem problemas nos rins e está em diálise , você precisa aumentar sua ingestão de proteínas porque a proteína tende a ser perdidos quando o líquido peritoneal é perdida e porque a proteína tende a ser excretado na urina .

Suplementos e Minerais

sal é ruim para pacientes renais e cardíacos , pois aumenta a pressão arterial e porque o fluido retido a partir do sal podem acumular-se em torno do coração . Além disso, quando você reter água de comer sal, menos fluido é excretado pelos rins e bexiga , levando à diminuição da função renal. Você , portanto, deve tentar reduzir o consumo de sal . Alimentos de baixo teor de gordura que são naturalmente ricos em fibras e que são diuréticos naturais (como aspargo ) pode ajudar a reverter com a retenção de líquidos por excesso de sal. Ao mesmo tempo , você terá de limitar a quantidade de fósforo e potássio que você ingere . Pessoas com insuficiência renal não pode remover o suficiente destas substâncias do sangue, o que tem um impacto negativo sobre o coração. Limite a ingestão de fósforo e potássio por estar consciente de quantos produtos lácteos que você tem em sua dieta.

Diálise e diuréticos podem remover os minerais e nutrientes vitais de seu corpo, por isso, se você é a este ponto, então você deve falar com seu médico antes de tomar suplementos , além de comer uma dieta de baixa gordura. Você pode diminuir a necessidade de suplementos , certificando-se de consumir uma grande variedade de alimentos .