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Vinagre branco destilado Dietas

O principal componente do vinagre de vinho branco é o ácido acético, um agente freqüentemente associado com remédios para perda de peso . Um estudo realizado em 2009 descobriram que os ratos com uma dieta rica em gordura que receberam o ácido acético tinha menos 10 por cento de gordura corporal no final do estudo do que ratinhos que não tinham . No entanto evidências concretas mínimo sugere que estes resultados podem ser aplicados aos seres humanos. Apesar deste relatório , alguns benefícios para a saúde estão associados com vinagre branco destilado . Efeitos desintoxicantes

A incorporação de vinagre branco destilado em sua dieta ajuda a desintoxicar o fígado e remover as impurezas do corpo. Também pode auxiliar o corpo na absorção de minerais essenciais . Homens e mulheres que não são capazes de absorver o cálcio dos produtos lácteos , por exemplo, pessoas que são intolerantes à lactose , pode encontrar vinagre branco particularmente útil , pois ele pode ajudar a desbloquear cálcio em outras fontes. Uma alta fonte de cálcio é encontrado em folhas verdes , como espinafre , no entanto essas fontes têm compostos que tornam mais difícil para a absorção de cálcio. O ácido acético encontrado no vinagre de vinho branco ajuda a contrariar estes compostos e , portanto, ajuda a absorção .
Dieta Benefícios

de vinagre branco destilado é tipicamente utilizado como um condimento ou agente de preservação , mas também pode ser utilizado para adicionar um raspas de muitos alimentos . Ele também pode ser usado como um substituto para alguns ingredientes gordos . Por exemplo , repolho caseiro tradicionalmente é feito com a maionese , que pode ser substituído com vinagre branco para um saboroso , e menos gordo , alternativa . Vinagre também vai bem com uma variedade de saladas , quando utilizado como um vinagrete .
Loss Diets
Peso

A dieta de vinagre branco consiste em beber 1-3 colheres de chá do vinagre cerca de 10 a 15 minutos antes de comer. Alguns estudos descobriram que esta prática ajuda a reduzir o apetite e, portanto, impede as pessoas de comer em excesso quando não estiver realmente com fome . O gosto de vinagre pode ser difícil de se acostumar com a princípio, no entanto, algumas pessoas acham que o sabor fica mais fácil depois de um par de dias. Quando usado como um agente de perda de peso , os especialistas recomendam uma alimentação saudável , cortar junk food e também exercitar pelo menos três vezes por semana.
Avisos
Saúde

Alguns estudos descobriram que a ingestão regular de vinagre pode fazer mais mal do que bem. Sugere-se que ao consumir vinagre pela boca, o melhor é consumir com um copo de água, porque grandes doses de vinagre poderia causar danos ao esmalte do dente . Alternativamente , pequenas doses podem ser consumida usando um canudo , para evitar o revestimento dos dentes . O vinagre é muito ácido , portanto, também pode causar azia.