casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Dietas saudáveis |

O que mantem a fruta fresca Longest

? De fruta fresca . É saboroso, delicioso e nutritivo . Mas , por vezes , também é aposta . Na verdade, a família americana média joga fora cerca de US $ 600 no valor de frutos por ano. Ao invés de deixar os dólares vão para o lixo , há alguns passos simples para ter que irá ajudar a manter frutas frescas por mais tempo. Balcão de armazenamento
tigelas de frutas pode ajudar a animar um quarto.

taças Conservação de frutas frescas no balcão é simultaneamente funcional e elegante. Mas , há alguns passos a seguir que ajudarão a manter essa fruta durar mais tempo. Primeiro de tudo , certos tipos de fruta prosperar em cima do balcão mais do que outros . Os exemplos incluem maçãs, bananas e tomates. Alternativamente , as bagas são mais bem guardado na geladeira. Considere também a colocação. Mantenha frutas longe da luz solar em um local fresco e seco. Isso mantém frutas frescas por até uma semana.
Frigorífico de armazenamento

armazenamento em geladeira pode ser complicado, mas há algumas diretrizes a serem seguidas para prolongar a vida de frigorífico fruta . Em primeiro lugar , não lave a fruta até que ele esteja pronto para uso. Além disso , as bagas deve ser armazenado em uma única camada sobre uma toalha de papel . Caso contrário, uma baga ruim pode estragar o grupo . Também é importante manter alguns tipos de frutas separada da outra fruta . Isto porque variedades, como damascos, peras e ameixas produzir eteno, que faz outro despojo frutas.
Extra Care

Frutas de caroço , como a ameixa , nectarinas e abacates , exigem atenção extra. Eles devem amadurecer em cima do balcão e , em seguida, ser transferida para mais nítida da geladeira . Isso ajuda a manter o sabor pico ao mesmo tempo, aumentar a vida útil da fruta. Tal como acontece com outros frutos refrigerados , mantê-los separados uns dos outros , pois eles são grandes produtores de etileno, um gás que se estraga produzir .
Dicas adicionais

Independentemente de quão ele é armazenado , a fruta tem uma vida útil relativamente curta . Ao invés de jogar o fruto doente, colocá-lo para um outro uso . Congele bagas para smoothies rápidas , fazer pão de banana com bananas douradas ou fazer uma fruta fácil nítidas usando qualquer coisa de maçãs com cerejas. Também é bastante fácil de fazer e pode geléias ou compota de maçã .