Como perder peso na Apple Patch Diet

A "A Apple Patch Diet " envolve mascar uma goma que contém o hoodia suplemento dietético , em um esforço para perder peso. A empresa que fabrica a gengiva , a Apple Patch Diet Company, afirma que absorver os ingredientes ativos na goma por via oral é de 90% eficaz, mas não há dados em seu site de suporte essa afirmação. A empresa afirma que a hoodia na gengiva é um supressor do apetite , para que os usuários vão comer menos, o que deve diminuir a ingestão calórica e resultar em loss.Things peso Você vai precisar de imagem Apple Patch Diet goma comida de saudável
Água
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Mastigue dois pedaços de goma quando sentir fome , como recomendado pelo patch Diet empresa Apple. Eles recomendam mascar , no máximo, seis pedaços de chiclete por dia.
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Coma alimentos nutritivos. The Apple Patch Diet Empresa sugere comer uma dieta saudável para otimizar os resultados de perda de peso , mas nenhum plano de dieta específica é indicada .
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exercício pelo menos três vezes por semana, durante pelo menos 30 minutos cada sessão . The Apple Patch Diet Companhia recomenda exercício para acelerar os benefícios da perda de peso.
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Beber oito copos de água por dia , como sugerido por muitos especialistas em saúde e do fabricante da Apple Patch Diet .