Como fazer a dieta do vinagre

A dieta do vinagre tem sido em torno de algum tempo , de fato, muitas referências históricas ir bactéria para as décadas de 1820 e Lord Byron. Mas a dieta do vinagre não é apenas sobre qualquer vinagre de idade, para que a dieta funcione, você deve usar o vinagre de maçã .
As vantagens para a dieta do vinagre é que o vinagre de maçã é barato, vamos enfrentá-lo é fácil de localizar em qualquer supermercado .
As outras vantagens da dieta do vinagre é que muitos estudos têm sugerido que ele reduz o colesterol , reduz o açúcar no sangue e até mesmo a pressão arterial. Observe também que a dieta pílula vinagre também produz resultados parecidos . Instruções
1

Compra vinagre de maçã em sua mercearia local. Muitas pessoas sugerem que o vinagre de cidra de maçã Braggs é melhor para a dieta do vinagre .
2

Tome três colheres de chá de vinagre de maçã não mais do que cerca de 15 a 20 minutos antes de cada refeição .

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não vá ao longo de três colheres de sopa .
4

Coma com moderação.