Hollywood Dietas rápidas

dietas rápidas normalmente tout anormalmente elevada perda de peso em um curto período de tempo - como a perda de 20 quilos em duas semanas - e são particularmente popular entre as mulheres que procuram perder peso rapidamente. Estas dietas divulgando rápido para os resultados são controversos , e muitos especialistas em nutrição e dieta desqualificar a sua eficácia a longo prazo. O Hollywood 48 horas Miracle Diet

Os criadores do Hollywood 48 horas Miracle Diet vender uma bebida pré-fabricados feitos de frutas, que os fabricantes afirmam detoxes o corpo. A dieta consiste deste jejum líquido por dois dias (e se for seguido conforme as instruções, dietética deve consumir menos de 600 calorias por dia da bebida ) . Após o segundo dia , dietética são instruídos para complementar a bebida de frutas com pequenas quantidades de frutas e legumes para as restantes duas semanas, acompanhada de oito copos de água por dia.
Grapefruit Diet

Dieters

sobre a dieta de toranja consumir 1.000 calorias por dia . Durante duas semanas , dietética são instruídos a comer uma toranja ou beber sumo de toranja em cada refeição com pequenas quantidades de outros alimentos como desejos - menos os alimentos açucarados ou ricos em amido . Os criadores da dieta recomendo ficar com alimentos de alta proteína sch como bacon, ovos ou legumes cozidos . A dieta de toranja tem crescido em popularidade devido a alegações não comprovadas de que enzimas grapefruit promovem a queima de gordura mais do que outras frutas.
Three- Day Diet

The Three- Day Diet ganhou popularidade devido a alegações de que dietética pode perder até 10 quilos em três dias , seguindo uma dieta rigorosa de alimentos que trabalham juntos para queimar o máximo de calorias. Dieters siga estas restrições alimentares durante três dias - que incluem proteínas, como amendoim e carne e legumes - . E , em seguida, fazer uma pausa de quatro dias antes de iniciar -se um novo ciclo de três dias
Scarsdale Diet

semelhante à dieta de Atkins, a dieta Scarsdale encarna uma alta proteína, baixa ingestão de carboidratos por duas semanas - e apregoa uma possível perda de 20 quilos durante a duração de duas semanas. Durante as duas semanas , dietética são instruídos a consumir menos de 1.000 calorias por dia de carnes magras e predominantemente pequenas quantidades de vegetais.