Suplementos termogênicos

Alguns americanos com excesso de peso se voltam para o uso de suplementos alimentares , em um esforço para perder quilos indesejados. Os fabricantes de suplementos termogênicos afirmam que aumentar o metabolismo através do calor do corpo , no entanto , não é aconselhável começar qualquer suplemento dietético antes de discutir o assunto com seu médico. Identificação

pílulas dietéticas termogênicos são ditas para aumentar a velocidade com que o corpo humano pode queimar gordura. Sites para estes suplementos , como BodybuildingForYou.com e AllStarHealth.com , afirmam que isso é feito através da geração de calor do corpo, o que aumenta o metabolismo.
Especialista introspecção

de acordo com PubMed.gov , um serviço da Biblioteca Nacional de Medicina e os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, um estudo duplo-cego foi realizado em um suplemento termogênico chamado de " Meltdown ". Seis participantes do sexo masculino receberam um placebo , e seis receberam o suplemento. O estudo mostrou que o gasto energético de repouso nos seis homens que tomaram o suplemento termogênico para ser maior do que aqueles que receberam o placebo.

Considerações

Andrew Weil , MD, adverte as pessoas para evitar esses tipos de suplementos , afirmando que a forma mais segura para aumentar o calor no corpo humano é através do exercício físico. O médico afirma que suplementos termogênicos são geralmente compostas por combinações potencialmente prejudiciais de ervas estimulantes e cafeína.