Como enxaguar a boca com Sea Salt

Enxaguar a boca com uma mistura de sal e água morna podem refrescar o hálito , evitar a infecção em um novo piercing boca ou mesmo clarear os dentes levemente. Você pode fazer um bochecho sal marinho básico em casa usando material de cozinha padrão. Dependendo do seu resultado desejado e seu gosto, você pode adicionar outros ingredientes, tais como extrato de hortelã e bicarbonato de sódio , a seus mouthwash.Things caseiro Você vai precisar de
vidro água
Quente Sal marinho
colher
Bicarbonato de sódio (opcional)
extrato de hortelã (opcional)
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1

Misture o sal do mar com água morna em um copo . Dependendo da intensidade desejada de seu enxaguatório bucal acabado , use cerca de 1/2 a 1 colher de chá. de sal por 8 onças de água.
2

Tome um grande gole de água salgada a partir do vidro . Não encha completamente a boca ao ponto que suas bochechas são recheadas e você mal consegue manter a mistura em sua boca , mas não economize também. Se você está tendo problemas para estimar a quantidade viável , tentar preencher completamente um lado do rosto e deixando o resto de sua boca vazia.
3

Swish o bochecho de água salgada em torno vigorosamente , mantendo os lábios bem fechados . Tente assoprar a água salgada em cada seção de sua boca e passar aproximadamente o mesmo tempo balançando -o em cada parte de sua boca. Não engula qualquer do enxágüe durante este processo.
4

cuspir o bochecho de água salgada depois de 30 a 60 segundos de sibilante vigoroso.
5

Lavar a boca abundantemente com água pura.