Como Clean & Dentes polonês

atendimento odontológico adequado é importante para a saúde dos seus dentes e boca. Limpar os dentes diariamente e polindo-os não só mantê- los bonitos , mas saudável, também. Prevenir a cárie dentária , doença gengival e outros problemas que resultam de negligência dental. A doença da gengiva pode levar à perda do dente. Ensine as crianças sobre higiene dental desde tenra idade para que eles irão construir um ao longo da vida habit.Things que você precisa
Floss
Escova
Creme dental
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1 floss

floss seus dentes para remover os resíduos antes de escovar os dentes . Puxe fio esticado entre o polegar eo dedo indicador e deslize suavemente entre cada dente. Certifique-se de obter os dentes na parte de trás .
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Escove os dentes com uma escova de dentes de cabeça pequena que tem cerdas macias ou médias . Nunca use cerdas duras , pois isso pode agravar a gengiva. Use um creme dental que contenha flúor. Segure a escova em um ângulo de 45 graus para a sua boca. Use pequenos círculos suaves escovar a frente e para trás de seus dentes. Escove por pelo menos dois minutos e não se esqueça sua língua.
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dentes poloneses com uma escova elétrica como a etapa final de sua limpeza. Para polir os dentes você pode comprar um clareamento dental dente polonês polonês ou regular em um varejista. Para polir naturalmente os dentes, escová-los com um pouco de bicarbonato de sódio , um agente clareador natural e purificadores. Evite escovar com o bicarbonato de sódio a cada dia ; ele pode ser abrasivo para o esmalte dos dentes . Alternam-se com outros tipos de polonês dente para obter melhores resultados .
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Lavar com anti-séptico bucal diariamente para refrescar o hálito e matar bactérias.