Como tratar a gengivite Naturalmente

Se você está enfrentando sangramento na gengiva , vermelhidão extra ou simplesmente dor na área de goma , você provavelmente está enfrentando a doença de goma . Em muitos casos , é necessária uma consulta com o dentista . No entanto, antes de sair para o seu dentista , existem vários remédios caseiros que você pode usar para combater naturalmente fora de sua doença na gengiva . Instruções
1

Coma abundância de alimentos que são ricos em vitamina C. Dentistas muitas vezes sugerem laranjas , toranjas, brócolis , melão, couve de bruxelas , manga, e até mesmo pimentas vermelhas . Desde que a vitamina C atua como como um antioxidante, que pode facilmente ajudar fibras conjuntivas reparação e acelerar a regeneração do osso.
2

começar a tomar suplementos de ervas naturais. Existem várias opções que você pode usar , o maior sucesso foi testemunhado com casca de carvalho branco e mirra em pó de goma.
3

Reduza o seu nível de stress. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Dusseldorf , os pacientes que experimentaram aumento dos níveis de estresse tinham placa mais rápida construir. Isso contribui para a doença da gengiva.
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Coma mais alimentos ricos em vitamina D. Esta vitamina age como um anti -inflamatório. Isso pode ajudar a inflamação de uma área da gengiva inflamada para se acalmar , permitindo osso para regenerar onde tinha sido anteriormente restrito.
5

Pare de fumar. Este é um passo simples . No entanto , os fumantes têm sete vezes mais chances de sofrer de infecções na gengiva do que aquelas pessoas que não o fazem. Largue o cigarro , e você terá uma melhor chance de cura de sua doença gengival em um ritmo muito mais rápido.
6

Comer uma dieta saudável . Eliminar a refrigerantes , doces e outros alimentos de lixo que você tem de comer. O efeito óbvio aqui é que você elimina muitos dos açúcares que podem levar a acumulação da chapa e que inibem o seu corpo de se manter saudável o suficiente para curar-se .