Como controlar a gengivite para melhorar a saúde do coração

Boa atendimento odontológico é extremamente importante para a saúde do seu coração. Muitas vezes, o único sinal de problemas serão inchado gengivas. Cuidar de seus dentes -incluindo prevenção de gengivite - é uma das coisas mais importantes que um paciente cardíaco pode fazer para manter -se saudável . Coisas que você precisa Escova

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Observe que as suas gengivas estão inchadas e sangrando. Ir imediatamente ao dentista. Gengivite está atacando sua boca. Muitas pesquisas têm determinado o efeito de vários problemas dentários sobre sua saúde cardíaca. O consenso é que a gengivite é algo a evitar.
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Ouça ao dentista quando ele dá-lhe conselhos para controlar a sua gengivite. Os perigos da gengivite incluem pressão alta , colesterol alto e doença arterial coronariana.
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Comece por escolher a escova de dentes adequada. Se você tiver dúvidas quanto a saber se você precisa macia ou firme , verifique com seu dentista. A maioria dos dentistas vai dizer: " Use uma escova macia , porque você precisa escovar passado da linha da gengiva . " Se suas gengivas já estão inflamadas , eles terão pouco coerção a sangrar novamente. Quanto mais saudável a gengiva , o mais que você pode tomar a partir da escova de dentes.
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É a idéia de uma boa higiene firmemente plantados em sua mente. Praticá-lo de forma consistente o resto de sua vida. Escovar os dentes duas vezes ao dia e use fio dental pelo menos uma vez por dia .
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Fazer e manter consultas odontológicas . Uma vez que sua gengivite está sob controle, o seu dentista irá ser o seu melhor aliado na saúde oral. Sinta-se livre para discutir qualquer assunto com eles a respeito de sua saúde do coração , em relação à gengivite e sua saúde oral.
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Comer uma dieta saudável com abundância de vitamina C para garantir a sua saúde oral tem uma boa base . A maioria das frutas incluem a vitamina C , por isso não será difícil. Há também comprimidos de vitamina C para a venda na seção de vitamina de sua farmácia favorita.