Casa Curas para Pyria das gengivas

Se suas gengivas estão sangrando , você pode estar sofrendo de falta de higiene dental ou de uma doença mais grave . Você pode melhorar a sua higiene dental e criar gengivas saudáveis. No entanto, ele não é nenhum substituto para o cuidado apropriado de um dentista . Condições dentárias não tratadas podem custar-lhe os dentes, e pode levar a condições mais graves de saúde de acordo com a American Academy of Periodontology. Brush, Floss, Enxágüe

escovação e fio dental deve demorar cerca de cinco minutos , duas vezes por dia . Você vai precisar de duas escovas de dentes , um para de manhã e uma à noite . Considere a compra de uma escova de dentes elétrica : . Ele pode remover cerca de 98 por cento da superfície da placa sobre os dentes , enquanto escova à mão remove menos de 50 por cento

Segure a escova de dentes em sua linha da gengiva , onde os dentes e as gengivas se encontram, em um ângulo de 45 graus. Escove suavemente, mas cuidadosamente , prestando atenção a todas as superfícies dos seus dentes. Considere o uso de bicarbonato de sódio em vez de pasta de dente. Usar fio dental após a escovação .

Lavar cuidadosamente depois de escova e fio dental . Você pode querer lavar com mistura de solução de metade de 3 por cento de peróxido de hidrogênio e metade de água para matar germes , ou usar um anti-séptico bucal Listerine como medicado . Outros lavagens de sangramento nas gengivas podem incluir camomila, óleo de hortelã , calêndula , sal, mentol, óleo da árvore do chá ou sábio.
Melhorar a circulação

Você pode massagear a gengiva usando o polegar eo indicador . Isto irá melhorar a circulação nas gengivas . Comer vegetais crus ajuda a melhorar a circulação nas gengivas também. Você também pode usar um estimulador de goma ou uma unidade de irrigação oral.
Melhorar sua saúde

Comer a abundância de frutas cítricas ou tomar vitamina C para ajudar a evitar o seu gomas de sangramento. Beber leite ou comer vegetais de folhas verdes para começar a abundância de cálcio para os ossos e dentes fortes. Se você fuma ou usa outros produtos de tabaco , pare. Evite consumir álcool , que também pode secar a sua boca.