Como reduzir o inchaço Gum

Gengival inchaço tem muitas causas , incluindo infecção viral ou fúngica , a falta de nutrição, próteses pobres -encaixe, cáries e escorbuto. Como ampliar gengivas , que causam dor e desconforto, especialmente quando você está comendo. Gengivas inchadas também podem sangrar e pode ser um sinal de gengivite ou doença periodontal. Praticar hábitos saudáveis odontológicos deve ajudar a reduzir o inchaço. Coisas que você precisa
escova elétrica Crista creme dental Pro- Saúde
Listerine lavar a boca
Fio dental
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1

Siga bom práticas de higiene oral . Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia , usando uma escova de dentes e creme dental de cerdas macias que protege contra a gengivite. Usar fio dental pelo menos uma vez por dia .
2

Para alívio imediato , gargarejo com um copo de água quente e suco de limão ou com água morna e sal . Agitar o líquido em torno de sua cavidade dental , pelo menos, 30 segundos.
3

Limpe bem as mãos e massagear as gengivas com os dedos. O movimento vai aumentar a circulação de sangue para a área.
4

Pratique hábitos alimentares saudáveis e consumir deficiência bastante vitamina C. A vitamina C contribui para a doença de goma. A quantidade diária recomendada é de entre 5.000 e 10.000 mg .
5

Agende limpezas dentais profissionais e exames a cada seis meses .
6

Evite o tabaco eo álcool , que irritam as gengivas .