O que Impede mau hálito

Ninguém quer ter mau hálito. E, certamente, ninguém quer sentir o cheiro. É por isso que é bom saber o que evita o mau hálito. Você cheira como o que você come

De acordo com a American Dental Association, os alimentos que você come vai afetar a respiração até que seu corpo tenha digerido plenamente. É por isso que os alimentos mais fortes, como alho, cebola e alguns queijos parecem estar em sua respiração por um longo tempo.
Boca suja

prevenção Mau hálito significa manter sua boca limpa . Se você não escova e fio dental regularmente, as partículas de alimentos se reúnem em sua boca e tornar-se um paraíso para as bactérias , o que provoca o mau hálito.
Fumadores

Fumar faz o seu cheiro mau hálito . Se você é um fumante , consulte o seu médico para obter ajuda com a desistir.
Seu Hygeine Oral Rotina

Para se livrar do mau hálito , escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia , e siga com um enxaguatório bucal anti-séptico. Floss seus dentes pelo menos uma vez por dia . Consulte o seu dentista para limpezas regulares.

Boas Foods

Coma um pouco refrescar o hálito alimentos como maçãs, cenouras, aipo, iogurte e alimentos ricos em vitamina C todos os dias - - eles vão ajudar a prevenir o mau hálito. Os romanos usavam a salsa como um ambientador respiração.