Como Fit um Fervura & Mordida Mouthguard

Esportes de contato muitas vezes resultam em lesões de dentes. Na verdade, dentistas estimam que até 39 por cento de todas as lesões dentárias são esportes relacionados . Você pode ter protetores bucais feitos sob medida para o seu escritório do dentista, mas protetores bucais ferver - e - mordida também são uma forma conveniente e eficiente para proteger os dentes. Você pode comprar estes protetores bucais na maioria das lojas de artigos esportivos , e você pode costume encaixá-los de sua boca em casa , em apenas alguns minutos. Coisas que você precisa
pequeno pote
Fogão Water Fotografia de Novo protetor de boca
Tongs
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um

Despeje a água em um pequeno pote até que é um terço completo e coloque a panela sobre o fogão.
2

Ligue o forno a altas temperaturas e permitir que a água para ferver.

3

Largue o novo protetor bucal na água fervendo lentamente. Deixe o protetor bucal na água fervente por 10 segundos.
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Ligue o fogão e use pinças para remover suavemente a guarda da panela .
5

Coloque o guarda em uma superfície limpa e deixe esfriar por 30 segundos.
6

Coloque o protetor de boca em boca e pressionar os dentes juntos. Continue apertando os dentes durante 30 segundos. Como a borracha esfria , molda -se à forma de seus dentes.
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Pegue o guarda para fora de sua boca e executá-lo em água fria até que esfriou completamente .
8

Coloque o protetor de boca de refrigeração em sua boca para se certificar de que ele se encaixa corretamente.
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Vire o fogão novamente e repita os passos de 3 a 8 , se você não gosta do ajuste de seu protetor de boca .