Como corrigir Cotton Mouth

boca de algodão , clinicamente conhecido como xerostomia , é uma diminuição da quantidade de saliva , causando secura na boca e garganta, que pode levar a infecções, dentes e gengiva , cáries e feridas na boca . Uma série de causas, tais como efeitos colaterais de medicamentos de prescrição , doenças, incluindo diabetes , e as escolhas de estilo de vida , tais como mascar tabaco e fumar pode levar a sintomas de boca seca . Você pode tratar a boca de algodão por água potável, chupar pastilhas ou hortelã da respiração durante todo o dia , e através da implementação de uma nova rotina de higiene oral. Água Coisas que você precisa
efeitos colaterais dos medicamentos
filtrada
doces sem açúcar , balas ou pastilhas respiração
vaporizador
Escova
dentífrico
flúor lavar a boca
Floss
Show Mais instruções
1

encontrar a fonte de sua boca de algodão. Escreva uma lista de medicamentos de prescrição , comportamentos tais como fumar ou mascar tabaco , alimentos que você está comendo e rotinas de exercícios que podem afetar sua hidratação. Investigação dos efeitos colaterais dos medicamentos que está a tomar . Pergunte a um farmacêutico ou o médico que prescreveu a medicação sobre quaisquer efeitos conhecidos de boca seca . Anote os momentos do dia , quando a boca de algodão é o pior que você possa descobrir a causa .
2

Fique hidratado, bebendo pelo menos seis a oito copos de água filtrada ao longo do dia . Beba água antes e após o exercício, e , enquanto se come .
3

chupar balas sem açúcar , pastilhas para a garganta ou balas de menta para criar saliva dentro de sua boca . Considere o uso de pastilhas de hortelã porque a boca de algodão podem causar mau hálito .
4

Comece uma rotina de higiene oral. Escovar os dentes duas vezes por dia . Lave sua boca e gargarejar com flúor bochechos duas vezes ao dia . Floss seus dentes pelo menos uma vez por dia .
5

Configurar um vaporizador em seu quarto à noite para hidratar o ar enquanto você está dormindo . Respirar o ar vaporizado mantém sua boca e garganta úmida para que você possa evitar a boca de algodão e sintomas associados, tais como pirataria seco.