Como se livrar da Fumaça Respiração

Fumar cigarros é ruim para a sua saúde e ruim para a sua respiração. Fumar reduz o fluxo de saliva na boca , o que é necessário para lavar e limpar a boca das bactérias. Sem saliva suficiente , a quantidade de bactérias aumenta . Ao longo do tempo , os compostos de enxofre são produzidos e desagradável hálito emerge . A melhor maneira de eliminar a respiração do fumante é parar de fumar completamente . Se você não está pronto para isso, existem alguns outros remédios que você pode usar. Coisas que você precisa
dentífrico
Goma de mascar
Difícil
doces Colutório
Show Mais instruções
1

Escovar os dentes , o interior de seu bochechas e da língua , logo depois de fumar. Use um creme dental voltada para fumantes ou qualquer outro over-the -counter creme dental com flúor . Quando você fuma, alcatrão e nicotina são depositados sobre as superfícies internas de sua boca. Estas substâncias acumular e causar mau hálito , se não eliminados.
2

Mastigue um chiclete fortemente aromatizados ou chupar rebuçados para eliminar a fumaça respiração. Encontre , uma goma de menta forte ou doce duro que é livre de açúcar ou de modo que não irá danificar os dentes. Mascar chiclete e chupar doces promove o fluxo de saliva , que lava a sua boca e dissolve compostos de enxofre .
3

Enxaguar a boca com bochechos direita depois de fumar. Swish o enxaguatório em sua boca por 30 segundos antes de cuspi-la . Procure um enxaguatório bucal que é antibacteriana e sem álcool , ou fazer o seu próprio bochecho misturando quantidades iguais de 3 por cento de peróxido de hidrogênio e água. Você também pode usar anti-séptico bucal de um fumante , que é voltado para a eliminação respiração cigarro e remover manchas superficiais de tabaco de seus dentes .