Os melhores produtos de Cuidados com os dentes

Limpar os dentes com os produtos adequados pode ser a diferença entre ter dentes saudáveis e cárie dentária. Com os muitos over-the -counter produtos disponíveis , escolhendo os itens corretos para manter os dentes saudáveis torna-se um desafio. Anúncios na televisão e em revistas todos classificar seus produtos de saúde bucal o melhor. Ater-se os conceitos básicos e as visitas regulares ao seu dentista ajuda a manter a saúde dos seus dentes . Dental Floss

Para manter os dentes saudáveis , uso do fio dental pelo menos uma vez por dia é essencial. Uso do fio dental remove as partículas de alimentos e placa presos entre os dentes. Fio dental vem em muitas variedades , que vão de fio encerado e fio revestido de xilitol, usar o fio dental e fio dental picaretas de clareamento dos dentes. Unwaxed fio é mais fácil de chegar entre os dentes , porque isso é o mais fino . Use um movimento de zig- zag quando uso do fio dental e usar um pedaço limpo de fio dental para cada dente .
Dentífrico

um creme dental com flúor é o mais importante quando se trata de a saúde de seus dentes. O flúor protege os dentes de açúcar - cavidade causando e placa, e fortalece os dentes em desenvolvimento. Procure o selo de aceitação da American Dental Association (ADA) na embalagem do creme dental que você saiba que o produto foi testado para a segurança e eficácia. Escolha um creme dental com flúor que melhor atenda às suas necessidades. Se seus dentes são sensíveis a temperaturas quentes e frias , use um creme dental para dentes sensíveis . Se você consumir uma grande quantidade de café ou chá , um creme dental branqueador pode ajudar a eliminar manchas superficiais . Se você deseja proteger o esmalte da erosão ácida, escolha uma pasta de dente de fortalecimento do esmalte.

Escova

escovas manuais e elétricas ou operados por bateria faz um igualmente bom trabalho de limpeza dos dentes . Escovas de dente elétricas e funciona com bateria são mais caros, mas fazer a escovação mais divertida. Escolha uma escova de dentes com cerdas de nylon médio e macios. Evite cerdas duras , pois estes podem fazer suas gengivas sangram . Uma pequena cabeça da escova é ideal, pois permite-lhe alcançar áreas de difícil alcance. Procure uma escova de dentes que é ADA- recomendado e substituir sua escova de dentes a cada três meses .
Colutório

bochechos pode ser usado em adição ao seu fio dental e rotina de escovação . Swish o líquido entre os dentes durante 1 minuto para lavar as partículas de alimento , refrescar o hálito e reduzir as bactérias em sua boca. Colutório vem em muitas variedades , que vão de base à base de álcool e não- álcool, para clareamento e lavagens de fortalecimento do esmalte . Escolha um enxaguatório bucal que não contenha álcool, se o enxágüe contendo álcool provoca boca seca . A boca seca pode provocar cáries.