Como Retardar Cavity Decay

As cáries são pequenos buracos que lentamente comer fora em esmalte do dente , causando cáries , dor e até mesmo a perda do dente . Causada pela formação de placas que abriga ácidos e bactérias nocivas , pode retardar o declínio da cárie através de uma adequada higiene dental e da adição de alguns itens de alimentos simples para sua dieta regular. Instruções
1

Manter boa higiene dental por escovação, fio dental e usar anti-séptico bucal . Você deve escovar e usar fio dental todos os dias e à noite antes de dormir , bem como após cada refeição. Use anti-séptico bucal , pelo menos duas vezes por dia para ajudar a cárie dentária lento.
2

Escolha um creme dental com flúor , um composto comum que ajuda a proteger os dentes das cáries . Estudos mostram que o uso regular de flúor não só retarda a decadência de cavidades , mas pode realmente reverter o crescimento cavidade nos estágios iniciais .
3

Reduza o consumo de alimentos açucarados e refrigerantes , como açúcar aumentar significativamente a taxa de cárie dentária. Se você não pode lutar contra um dente doce , não se esqueça de escovar , passar fio dental e enxaguar após a ingestão de açúcar. Se você tiver que mascar chiclete , escolher uma marca que contenha xilitol, uma alternativa de açúcar que pode realmente lenta e evitar a decadência de cáries.
4

Beber chá verde por dia. O chá verde é naturalmente rica em flúor e pode ajudar a livrar a boca de bactérias e placa que causam cáries à deterioração. Você pode decadência cavidade mesmo lento usando o chá verde como um bochecho ou gargarejo , no entanto , não deve substituir o seu bochecho medicado regulares
5

Mastigue raiz de alcaçuz, uma saborosa que pode retardar a deterioração de dente . . A raiz de alcaçuz é um antimicrobiano natural que inibe as bactérias que causam as cáries a crescer. Lembre-se, raiz de alcaçuz não é um doce de alcaçuz, mas a raiz real da erva e pode ser encontrado em sua loja local de saúde alimentar .