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Como remover bactérias da boca

higiene dental não deve ser economizado . As bactérias na boca pode causar fissuras dentro de seus dentes nessa armadilha mais bactérias e começar a comer afastado em seus dentes causando cáries. Veja como o seu deve limpar sua boca diariamente . Coisas que você precisa
escova de dente pasta de dente

boca lavagem
flúor enxaguar
fio
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1

Escove seu dentes por 2 minutos , designando 1/2 minuto por quadrante de sua boca .
2

Enxágüe com água .
3

Floss como normalmente deveria

4

Agora lave a boca com uma lavagem de boca como Listerine conforme indicado no frasco (normalmente é de 1/2 minuto). Se picadas não se preocupe porque isso significa que ele está matando as bactérias na boca. Depois de mais alguns dias de uso , não vai doer tanto quanto ou em todos, porque a maioria das bactérias se foi.
5

Gurgle com a lavagem da boca . Não engula .
6

Você pode lavar com água , se você gosta neste momento.
7

Lavar o mariposa com uma lavagem de flúor (eu uso ACT pela Johnson & Johnson , é cor vermelha) , conforme indicado no frasco .