Como usar bochechos para prevenir as cáries

Nenhum faceta de um regime de cuidados pessoais dental oferece a proteção de seus dentes e gengivas precisam de bactérias e detritos que se reúnem em sua boca. No entanto, quando você optar por usar o fio dental regularmente e escovar os dentes e usar um enxaguatório bucal terapêutica, suas chances de manter uma boa saúde dental melhorar dramaticamente. Quando você usa enxaguatório bucal como parte de um programa de atendimento odontológico , escolha a fórmula certa e usá-lo corretamente. Coisas que você precisa Escova

dentífrico
Fio dental
bochechos com flúor
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1

Escovar os dentes com um creme dental recomendado pela American dental Association ( ADA) e fio dental entre os dentes com fio dental para remover quaisquer pedaços de alimento que pode ser apresentado lá.
2

Despeje quantidade recomendada pelo fabricante de bochechos com flúor em tampa do produto e beber em sua boca, mas não engula .
3

Mantenha seus lábios bem fechado , e agite o enxaguatório em sua boca durante pelo menos 30 segundos , ou a quantidade de tempo recomendado no rótulo do produto.
4

expulsar os bochechos em uma pia . Não comer, beber ou fumar por pelo menos 30 minutos após o uso do enxaguatório bucal para o máximo benefício.