Maneiras de parar Mergulhando Tabaco

tabaco Mergulhando é muitas vezes referida como o tabaco de mascar , mergulho , ou rapé e contém produtos químicos que podem causar câncer de boca , pâncreas e esôfago . Estes produtos também podem causar problemas dentários, tais como doença da gengiva , destruição de alvéolos ósseos e perda de massa óssea , bem como fazendo com que o mau hálito e manchas sobre os dentes . Para aqueles que estão prontos para sair, há uma série de maneiras de parar de mergulhar o tabaco. Nicotina Replacements

sem fumaça do tabaco tem nicotina nele. Para aqueles que mergulhar e mastigar tabaco , que muitas vezes tornam-se viciadas por causa da nicotina. Tente usar produtos de reposição de nicotina , como goma de nicotina , o patch ou pirulitos . Os substitutos de nicotina ajuda curva o desejo de nicotina , liberando pequenas quantidades de nicotina através do corpo. Chupando pirulitos de nicotina em si ajuda a acalmar o desejo , mas também toma o lugar do que necessidade de tabaco na boca.

Programas que são Telefonou - Based

usando programas baseados em telefone são uma grande ajuda para parar de fumar tabaco. Algumas pessoas ainda acham mais fácil fazer isso do que ficar sentado por meio de outros programas de apoio. Conselheiros fornecer-lhe informações sobre as classes locais , medicamentos e folhetos. A pode ajudar a fornecer um plano de ação para ajudar a começar a sua jornada para desistir.

Prescrição Medicamentos

Dois tipos de medicamentos de prescrição são prescritos para ajudar com nicotina vício associado ao tabaco sem fumaça. Zyban é um antidepressivo liberado em tempo que ajuda a ajuda na redução da retirada da nicotina e é tomado uma vez por dia . Não é uma substituição da nicotina , mas ele agir sobre as substâncias químicas no cérebro que provocam desejos de nicotina . Chantix é comprimido que é tomada duas vezes por dia . Ele interfere com os receptores de nicotina no cérebro . Chantix tira o prazer físico de nicotina , além de diminuir os sintomas de abstinência .
Gum

Mascar chiclete é uma alternativa ao uso do tabaco sem fumaça. A ação de goma de mascar ajuda a substituir essa necessidade de ter que ter algo em sua boca. Usando goma em conjunto com produtos de reposição de nicotina vai ajudar a ajudar quem quer deixar o tabaco sem fumaça.