Como fazer um banho de assento para uma episiotomia

Segundo a Organização Americana de gravidez , uma episiotomia é a incisão cirúrgica utilizada para ampliar a abertura vaginal para ajudar na entrega de um bebê. Isso vai curar dentro de poucas semanas . A cura pode ser acelerada e desconforto diminuído através da utilização de um banho de assento . Coisas que você precisa
banho de assento portátil
Balde
Calendula flores
raiz confrei
flores Yarrow
Rosemary deixa
Show Mais instruções
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Compre um banho de assento portátil. Eles podem ser encontrados em qualquer farmácia por cerca de US $ 15. Se você não quer gastar dinheiro com isso, você também pode usar um novo , balde limpo . Outra opção é simplesmente usar uma banheira.
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Limpe e desinfete o seu banho de assento , balde ou banheira antes de usar. É importante manter as bactérias para fora da ferida .
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Encha a banheira com água morna. Ela deve ter água suficiente para cobrir os quadris e nádegas. Embora a água quente é eficaz e reconfortante, banhos de assento frios pode ser ainda mais cura. Martha Barry , R. N. e certificado parteira enfermeira no Masonic Hospital Illinois, relata que os atos frios como um analgésico . Em um estudo de comparação que ela relatou em banhos de assento frios e quentes , os pesquisadores descobriram que as pessoas que usaram água fria tinham menos dor depois.
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Use uma lavagem de ervas. Maria Bove , um médico naturopata e parteira do Brattleboro naturopata Clinic, em Vermont, sugere usar flores de calêndula , raiz de confrei , flores de milefólio e folhas de alecrim . Coloque um punhado de cada uma delas em água fervente. Íngreme -los na água por alguns minutos , em seguida, coe o líquido . Utilize o líquido de refrigeração no seu banho de assento . Isto pode acalmar e aliviar a inflamação.
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Repita este processo de três a quatro vezes por dia. Utilizar o banho de até 20 minutos a uma hora . O banho de assento é uma maneira fácil e barata para apressar a cura e diminuir o desconforto neste momento mais importante na sua vida e do seu bebê.