Como evitar vírus de estômago

O número um caminho para evitar a propagação da doença comum , como uma constipação , gripe ou vírus estomacal é lavar as mãos com freqüência . Há várias coisas que podemos fazer que ajudaria a evitar um vírus estomacal , em particular. este artigo vai lhe dar dicas e conselhos para prevenir um vírus estomacal . Instruções
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Infelizmente, o vírus estomacal temida é altamente contagiosa e pode durar de 1 a 10 dias . Existe mais do que uma estirpe de vírus do estômago de modo que os sintomas e a gravidade dependem qual a estirpe do vírus do estômago é contraída . Os sintomas mais comuns de um vírus estomacal incluem: * Náuseas * Vômitos * Diarréia * Fadiga * dores musculares /Dor * Febre
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Se um de seus amigos ou membros da família é ter um ou mais dos sintomas acima , faça o seu melhor para manter a sua distância deles . Há momentos em que ficar longe de um familiar doente não é possível, no entanto. Se for esse o caso, use alguns dos métodos a seguir para ajudar a reduzir suas chances de contrair um vírus estomacal de um membro da família infectado ou amigo.
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1. Lavar as mãos ou usar Hand Sanitizer Frequently.2 . Não compartilhar alimentos ou beber com os person.3 doentes. Use um desinfetante como Lysol para matar os germes na área de thesick person.4 . Lave todos e quaisquer materiais que tenham sido contaminados com vômito orstool.5 . Beba muito líquido para manter-se hidratado e saudável. Bebidas Avoidalcoholic , however.6 . Certifique-se de puxar o autoclismo depois de cada uso.
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um vírus estomacal não é apenas contratado de outro indivíduo infectado. Você pode estar infectado com um vírus estomacal pela ingestão de alimentos crus também, por isso não deixe de dar todas as frutas , verduras e ostras uma boa lavagem antes de serem consumidos .