Como tratar infecções do trato urinário no Deserto

Infecções do trato urinário são mais facilmente tratadas , se detectada precocemente . Estes podem evoluir para infecções renais se não tratada. Instruções
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Aprenda a reconhecer os sinais e sintomas de infecções do trato urinário : micção frequente ou a sensação de necessidade de urinar com pouca micção ; dor ou queimação ao urinar ; espasmos desconfortáveis da uretra ; desconforto na bexiga durante ou após a relação sexual ; sangue na urina ocasional .
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beber toneladas de água , mesmo se você sentir como ele faz você urinar mais ( deveria) . A urina deve ser clara e abundante, não amarela
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Não prendê-lo . ; urinar quando você sentir o desejo de modo que você não dá uma chance de bactérias a crescer.
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Leve com você e tomar um antibiótico prescrito para UTIs aos primeiros sinais de infecção. Em uma longa expedição , certifique-se de trazer um dos antibióticos de espectro mais amplas com você , como ciprofloxcin ( prescrito como Cipro ) .
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Tome fenazopiridina prescritos para ajudar com espasmos pélvicos.

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Evite álcool , cafeína e alimentos picantes .
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Comer uma dieta abundante em frutas secas , grãos e nozes .
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levar dois ou três suplementos de cranberry diariamente para ajudar a prevenir a aderência das bactérias ao trato urinário .
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Tome 500mg de vitamina C por dia para aumentar a acidez da urina.
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Tome cálcio /magnésio e vitamina B6 comprimidos para ajudar a reduzir os espasmos .
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Evite relação sexual até que os sintomas diminuem.