Como prevenir micção excessiva

micção excessiva ou poliúria não é apenas um incômodo constrangedor para aqueles que sofrem com isso. Ele também é um significante que algo pode estar errado com seu corpo , mais especificamente com o trato urinário , bexiga ou rins. Micção excessiva não deve ser confundida com a micção freqüente . O excesso de micção lida com o volume de líquido que você passa todos os dias , enquanto a micção freqüente lida com o número de vezes que você precisa para usar o banheiro. Instruções
Como prevenir a micção excessiva
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Esteja atento a sua ingestão de líquidos. Micção excessiva pode ser um significante de um outro problema , mas também pode ser um significante que você está bebendo demais. Beba com moderação , e tentar evitar beber quantidades excessivas de álcool ou café. Ambos irão acelerar a freqüência eo volume de suas viagens de banheiro.
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Preste atenção à medicação que está tomando. Ou micção excessiva é um efeito colateral do medicamento que está a tomar ou é resultado de dois medicamentos que não estão de acordo uns com os outros . Os diuréticos têm sido conhecidos por causar micção excessiva , por isso tome nota especial se você usá-los.
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Faça o teste de diabetes. Se você estiver enfrentando urinação excessiva ou qualquer um dos outros sintomas de diabetes , você deve obter-se olhou imediatamente. Esta é a primeira e mais comum de diabetes grave significante . Um link para mais informações sobre diabetes , prevenção de diabetes e tratamento do diabetes é postado abaixo.
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Tome cuidado com o sódio e os níveis de glicose no sangue. Esta etapa é de perto , em conjunto com a etapa três. Você realmente só precisa se preocupar com isso se você tem diabetes. Teste seus níveis de sangue regularmente e ajustar sua dieta de acordo. O método de teste para diabetes tem melhorado muito, por isso não deve ser demasiado de um aborrecimento para manter o controle sobre sua saúde.
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Comece tomando um antidiurético , se o problema persiste . A maioria das pessoas vai notar micção excessiva durante a noite , o que significa que eles são, provavelmente, a ser mantida. Da mesma forma que os diuréticos trabalhar para ajudar o fluxo de urina , um antidiurético irá retardá-lo. Só tome isso se você tiver um problema com a micção excessiva. Retenção de urina pode ter efeitos seriamente ruins.