Dietas para IC

cistite intersticial ( IC ) é uma condição dolorosa, caracterizada por irritação da mucosa da bexiga. Os sintomas incluem dor , necessidade freqüente de urinar e desconforto que pode irradiar através da pelve . A doença é mal compreendida , amplamente subdiagnosticada , e há poucos tratamentos padrões acordados por urologistas . Vários componentes da dieta parece afetar os níveis de dor em pessoas que sofrem da condição e eliminando esses alimentos podem trazer alívio em muitos casos. Evite alta de potássio Foods

potássio irrita a mucosa da bexiga inflamada do paciente IC , de tal forma que a dor após uma infusão de bexiga de potássio é usado para diagnosticar a doença. Quando potássio consumidos na dieta atinge a bexiga também causa dor . Alimentos ricos em potássio deve ser evitado. Estes incluem laranjas e outras frutas cítricas e sucos , batatas, bananas , tomates , nozes e melada .
Evite alimentos ácidos alto

A bexiga inflamada é sensível à presença de ácido . Alimentos a serem evitados incluem maçãs , damascos, alimentos picantes , café, cranberries , uvas, vinagre , tomates , pêssegos, abacaxi , ameixas e ameixas. Medicamentos e comprimidos antiácidos destinadas a reduzir a acidez para pessoas que sofrem de azia também funcionam bem para diminuir a acidez para o paciente IC . Tomar 1/4 colher de chá. bicarbonato de sódio misturado em 8 onças água também vai ajudar a reduzir a quantidade de ácido terminando na bexiga.
evitar certos aminoácidos

tirosina , tiramina , triptofano e aspartato deve ser evitado durante crises de IC . Isso inclui alimentos envelhecidos , como iogurte , queijos, pães com fermento natural , vinho, cerveja e champanhe. O adoçante artificial aspartame deve ser evitado. Outros alimentos nesta categoria incluem chocolate, picles , abacaxi, carne de porco , nozes, creme de leite , molho de soja , carne enlatada e frios . Carregando a lista de alimentos a evitar é uma boa estratégia - uma vez que esses alimentos têm pouco em comum a lista é difícil de memorizar
Evite bebidas maioria

água é . melhor , e quanto mais, melhor para diluir qualquer irritantes da bexiga na urina. Bebidas que devem ser evitadas incluem bebidas carbonatadas ( refrigerantes, água com gás e cerveja ), a maioria dos vinhos , café e chá e bebedores de café mais juices.For , encontrar um café de baixa acidez é um substituto aceitável . Para os bebedores de chá fraco chá de ervas que não contém frutas ofender pode ser tolerated.Fruit socos feitos com suco de pêra ou mistura da bebida em pó são uma outra opção para tomar uma bebida com sabor.
A arte Eliminação Diet

a idéia de ir sem uma grande variedade de alimentos pode parecer à primeira vista impensável , mas quando a dor se torna insuportável , é hora de tentar a dieta . Primeiro compor uma lista de alimentos permitidos. Coma apenas estes alimentos para três ou quatro dias , dando a bexiga algum tempo para curar . Esta lista deve incluir arroz, pão, peras , manga , leite, a maioria dos legumes , ovos, frango e carne moída . Leia com atenção os ingredientes de todos os alimentos processados ou embalados para ter certeza que eles não contêm substâncias irritantes , como sorbato de potássio ou adoçantes artificiais.

Como dor , urgência e frequência começam a diminuir , adicione apenas um ou dois novos alimentos cada dia com a dieta . Sensibilidade para cada alimento varia em uma base individual . Mantenha um diário detalhado de quais os alimentos que são adicionados e qualquer agravamento dos sintomas. Lentamente, ao longo do tempo , muitos alimentos será tolerada , especialmente em pequenas quantidades. Aprender quais os alimentos que podem ser consumidos sem promover sintomas vão ajudar a pessoa com IC levar uma vida sem dor .