Como posso evitar uma infecção da bexiga Oncoming

? Sinais de uma infecção da bexiga incluem dor abdominal , dor nas costas , micção e micção freqüente queima . Mas antes de experimentar uma infecção full-blown bexiga , a maioria das pessoas experimentam sinais ou sintomas precoces . Agir aos primeiros sinais de uma infecção da bexiga pode rapidamente resolver o problema e você pode ser capaz de evitar uma viagem para o consultório médico . Coisas que você precisa
Water Fotografia de suco de cranberry ou suplementos
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Beba mais água para lavar a bexiga e do trato urinário . Micção freqüente ajuda a remover as bactérias de seu trato urinário e pode evitar uma infecção da bexiga que se aproxima. Beba de dois a quatro litros de líquido por dia . A água é melhor , porque não irritar a bexiga .
2

Tomar suplementos de cranberry . Compre 100 por cento de suco de cranberry ou suplementos de cranberry da loja de droga ou de alimentos saudáveis. Tomar suplementos de acordo com as instruções para ajudar a aliviar a irritação da bexiga e evitar uma infecção.

3

banhos limite de bolhas e sprays de higiene. Ingredientes em géis de banho , banhos de espuma e sprays femininos podem irritar a bexiga e provocar uma infecção.
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Escolha as suas bebidas com sabedoria. Fique longe do álcool e bebidas com cafeína e gaseificadas , como refrigerantes e café , que pode irritar seu aparelho urinário .
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vestir largas . Calças apertadas e meia-calça pode empurrar as bactérias em seu trato urinário e causar uma infecção da bexiga. Escolha leve ou roupas largas ao primeiro sinal de uma infecção da bexiga para afastar problemas.