Como prevenir úlceras hemorrágicas

Uma úlcera é uma ferida que se desenvolve no revestimento do estômago ou do trato digestivo. Pode ser causada por uma bactéria conhecida como Heliobacter pylori , ou pelo uso de drogas anti - inflamatórias não-esteróides . Outros fatores, como dieta , estresse e consumo excessivo de álcool podem desempenhar papéis que contribuem para o desenvolvimento de uma úlcera. Uma úlcera pode resultar em hemorragia gastrointestinal . A prevenção é sempre o melhor curso de ação , se possível. A seguir estão algumas maneiras de prevenir o desenvolvimento de uma úlcera hemorrágica . Instruções
1

Evite o consumo de álcool . Consumo excessivo de álcool pode irritar a mucosa do estômago e interferir com a produção de secreções do estômago natural que o revestimento do revestimento do estômago . É melhor evitar o álcool completamente , especialmente se você tiver outros fatores de risco como a hereditariedade que indicam que você pode ser candidato para o desenvolvimento de uma úlcera. Se você deve consumir álcool , faça-o com moderação.
2

Cuide da sua dieta . Evite comer alimentos picantes e gordurosos que podem irritar a mucosa do estômago e causar problemas de estômago. Evite comer muitos alimentos processados e petiscos que são carregados com sal. Comer frutas e vegetais frescos.
3

Limite o consumo de cafeína . Evite beber quantidades excessivas de bebidas, como café, chá e refrigerantes que contêm grandes quantidades de cafeína . Soda também contém ácido que pode irritar e até mesmo enfraquecer o revestimento do estômago , causando desconforto gastrointestinal que pode definir o cenário para o desenvolvimento de úlcera , se você não tiver uma. Se você tem uma úlcera hemorrágica , quantidades excessivas de cafeína pode desgastar mais do revestimento do estômago , onde a úlcera está presente , causando aumento de hemorragias.
4

Evite fumar . Fumar atrasa os processos de cura do corpo natural. Se você já tem uma úlcera hemorrágica , o tabagismo pode agravar a situação. Fumar retarda a coagulação do sangue , atrasando assim o processo que interrompe a hemorragia.
5

Evite tomar medicamentos anti- inflamatórios não esteróides , como a aspirina . Estes medicamentos são acreditados para jogar um papel importante no desenvolvimento de úlceras . A aspirina afina o sangue , o que aumenta a possibilidade de sangramento. Se você tem uma úlcera hemorrágica , consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicação.
6

Tomar medidas para reduzir seus níveis de estresse. Embora tenha havido um grande debate sobre o real papel do estresse no desenvolvimento de úlceras , alguns médicos não acreditam que o estresse desempenha um papel relevante . Reduzir a quantidade de estresse em sua vida pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de uma úlcera ou reduzir o agravamento de uma úlcera existente.