Como a dieta afetam Úlceras

? Úlceras são feridas dolorosas encontrados em seu trato digestivo , geralmente no duodeno ou estômago. Embora uma vez pensado para ser uma causa de úlceras , a comida não causa úlceras de desenvolver , mas a dieta é importante para o tratamento de úlceras . Algumas pessoas experimentam nenhum desconforto adicionado de úlceras quando a ingestão de determinados alimentos, enquanto outros têm um agravamento da dor com base no que eles comem. Dieta e Recomendações Alimentares

Comer pequenas refeições ao longo do dia irá diminuir suas chances de úlceras agindo para cima. Também é recomendado que você evite comer algumas horas antes de ir dormir como úlceras tendem a agir mais à noite. Comer alimentos que são ricos em alcalino e pobre em ácido , como brócolis, cenoura e figos , também pode ajudar com os sintomas da úlcera .

Alto teor de gordura e frituras

alimentos ricos em gordura ou que são fritos podem irritar seu sistema digestivo e úlceras por isso é melhor evitar para evitar esses tipos de alimentos. Alguns dos alimentos a evitar incluem batatas fritas e batatas fritas que são cozidos em gordura. Carnes e donuts alto teor de gordura também não são recomendados.
Álcool, cafeína, café e bebidas carbonatadas

Mesmo que uma xícara de café da manhã pode incomodar seus úlceras. Qualquer bebida alcoólica, cafeína ou gaseificadas devem ser evitados durante o tratamento de suas úlceras. Estas bebidas causar aumento dos ácidos do estômago , que também pode incomodar o seu úlceras. Embora o álcool não causar úlceras , aqueles que bebem com frequência são mais propensos a desenvolver úlceras. A regra não a cafeína não se limita apenas a líquidos. Além disso, evite chocolates e outros alimentos que têm cafeína neles, como eles também podem irritar úlceras.
Frutas cítricas

Frutas cítricas , no todo ou forma de suco também pode causar úlceras para agir. Laranjas, abacaxi e toranjas são especialmente ácido e deve ser evitado se os alimentos tendem a irritar seus úlceras.
Tomates e alimentos picantes

tomates, produtos à base de tomate e picante alimentos são grandes culpados para úlceras de agir. A elevada quantidade de ácido nestes produtos irritar as úlceras de modo que sintomas como dor são aumentadas.