Dieta Suplementos para uma úlcera gástrica

úlceras pépticas são feridas ou lesões no sistema digestivo. Eles são conhecidos como úlceras gástricas quando eles ocorrem no revestimento do estômago. Enquanto , úlceras gástricas curáveis são tipicamente doloroso e pode causar inflamação , gás ou hemorragia interna . É importante saber o que comer , se você tem uma úlcera gástrica , como muitos alimentos podem irritar ainda mais os sintomas . Também é importante conhecer os suplementos que podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico e reduzir os sintomas adversos. Suplementos

Primeiro fale com o seu médico sobre suplementos para reduzir a dor eo impacto da sua úlcera gástrica. Um médico pode prescrever antiácidos ou inibidores da bomba de prótons . Estes são geralmente tomadas em torno das refeições ou antes de deitar. Eles trabalham, reduzindo o ácido no estômago , o que irrita úlceras gástricas. As vitaminas A , C , E, B e zinco devem ser tomados diariamente para ajudar a reparar danos mucosa do estômago por úlceras gástricas . Estes suplementos podem ser obtidos na forma de comprimido e levado juntamente com alimentos . A ingestão de 500 a 1.000 mg de glutamina (aminoácido ) fornece a principal fonte de energia para as células que revestem a parede do estômago e pode ajudar a reduzir o impacto da ulcers.Maintain gástrica uma fonte adequada de anti-oxidantes. Os anti- oxidantes podem ser obtidas através da ingestão de alimentos , tais como amoras, cerejas e abóbora . A ingestão de ômega -3 do óleo vai aumentar a sua imunidade e diminuir qualquer inflamação causada por úlceras gástricas. Omega- 3 óleo pode ser obtido em forma de pílula ou pela ingestão de peixes como o salmão. Beber líquido infundido com cinco a 10 gotas de extrato de semente de uva pode ajudar a reduzir as úlceras gástricas causadas por bactérias, fungos ou vírus.
Diet

Além de tomar suplementos diários , manter uma dieta adequada. Obter uma quantidade adequada de proteína de alimentos como ovos, carnes e peixes todos os dias. Substitua vegetais crus para legumes congelados ou enlatados que não produzem gás. Vegetais que produzem gás incluem brócolis , milho , cebola, pimentão verde , repolho e pepino. Use molhos leves , condimentos e molhos para temperar seus alimentos . Coma periodicamente - pelo menos três vezes por dia - e mastigar lentamente. Não rápido ou passar fome .
Há Aviso

são várias coisas para evitar se você tem uma úlcera gástrica . Evite a ingestão de produtos que contenham cafeína , tais como café e alguns refrigerantes. Evite a ingestão de alimentos que têm altos níveis de acidez , como o tomate , chocolate e bebidas cítricas. Não use leite ou produtos à base de creme , como antiácidos. Enquanto muitos exibem um efeito calmante sobre o estômago , eles também podem estimular as úlceras gástricas e causar dor desnecessária . Não fume se você tem uma úlcera gástrica .