Exercícios faciais para pacientes com AVC

Um derrame ocorre quando um vaso sanguíneo que alimenta o cérebro ou se torna bloqueado ou rajadas. Danos diminui a quantidade de fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro e leva à morte das células cerebrais . Os sintomas dependem do que área do cérebro foi afetada. Alguns pacientes apresentam dificuldade para mover seus músculos faciais , fazendo expressões faciais , fala e comer difícil depois de um acidente vascular cerebral. Exercícios específicos podem ajudar a recuperar o controle e força nesses músculos. Saiba mais sobre os músculos faciais

Inclua exercícios que trabalham todos os músculos faciais. A idéia é treinar o cérebro para mover os músculos faciais do jeito que aconteceu antes do acidente vascular cerebral. Há muitos músculos do rosto a ser exercida (veja o diagrama ) .
Abra os olhos ea boca

Abra os olhos tão grande como você pode quando você abrir o seu boca também. Em seguida, desligue os olhos com força , feche a boca e apertar seu rosto tão apertada quanto possível. Isso alonga e fortalece todo o rosto.
Move Your Lips

Para se concentrar mais em sua boca para ajudar com a fala e comer, primeiro franzir os lábios. Puxe suas bochechas e empurrar os seus lábios para fora tanto quanto você pode. Em seguida, deixe os lábios se separam e sorrir tão grande como você pode. Isso move os músculos que rodeiam a boca através da sua gama completa de movimento.
Recite sua Vogais

Diga todas as vogais (A, E, I , O e U) em voz alta e realmente exagerar os movimentos da boca. Abra a sua boca o quanto você pode e dizer as vogais tão alto quanto você é capaz . Isto irá trabalhar os músculos ao redor da boca e nas bochechas.
Levantar as sobrancelhas

Manter a boca fechada , abra seus olhos o quanto você pode e aumentar a sua sobrancelhas tão alto quanto você é capaz . Em seguida, abaixe as sobrancelhas para baixo , tanto quanto você puder. Exagerar o movimento . Este exercício ajuda a fortalecer os músculos ao redor dos olhos e na testa.
Frequency

executar estes exercícios para 10-12 repetições cada , pelo menos uma vez por dia, todos os dia . Vai demorar algumas semanas ou possivelmente mais tempo para treinar seu cérebro para usar os músculos e para fazer os músculos mais fortes . Muitas vezes, é útil para praticar estes exercícios na frente de um espelho para se certificar de que você está fazendo corretamente .