Tendão de Aquiles Entorse Terapia

O tendão de Aquiles é um tendão que se estende desde a panturrilha até o calcanhar . Este tendão é importante no apoio de peso. No entanto, o excesso de trabalho pode causar pressão sobre o tendão de Aquiles , que pode ser doloroso e pode até levar a entorse. Esta condição geralmente não requer tratamento cirúrgico , e pode ser facilmente tratada em casa ou por um médico. Descanso e fria envoltório

Uma das maneiras mais importantes para o tratamento de um tendão de Aquiles entorse é descansar o tornozelo , tanto quanto possível . Tire um tempo fora do trabalho e usar uma bengala ou muletas para manter o máximo de peso possível fora do pé ferido. Aplique uma compressa fria para a área lesada por 15 a 20 minutos a uma hora . Isso ajudará a reduzir alguns dos inchaço na área. Depois de gelo , retire o bloco de gelo por uma hora antes de reaplicar . Este tratamento bloco de gelo deve ser apenas temporário , como muito gelo pode realmente causar mais inchaço. Este deve ser o primeiro passo para o seu tratamento.
Tratamento Médico

Qualquer entorse , incluindo um tendão de Aquiles entorse , deve ser tratado medicamente . Gelo e descanso não são suficientes. Uma vez no médico , você terá muitas opções para o tratamento. O médico irá prescrever medicamentos anti-inflamatórios , incluindo o ibuprofeno . Over-the -counter aspirina também pode ser utilizado para tratar a inflamação , enquanto que tem o ibuprofeno . Você provavelmente vai ser dada uma cinta para estabilizar a área torcido para evitar maiores danos . Dependendo do dano, você pode obter algo de uma cinta de plástico simples de um molde de gesso completo. Você pode ser enviado a um massagista para aliviar a dor . Você também pode fazer muitas dessas terapias de massagem em casa , mas é melhor ter o massagista fazê-las para você. Tiros de esteróides também podem ser dadas .
Fluxo Sanguíneo envoltório

Um produto novo e potencialmente útil é o fluxo de sangue Wrap. Este produto alega para ajudar a curar entorses no tornozelo e tendão de Aquiles , estimulando o fluxo sanguíneo para o seu tornozelo. O produto vai aquecer o seu tornozelo. Este supostamente abre as veias nas pernas e acelera o fluxo sanguíneo. Os glóbulos brancos são um dos componentes necessários para a cura . Ficando cada vez mais destes para uma área danificada iria ajudá-lo a curar mais rapidamente , de modo que o produto está operando sob uma forte idéia médica. No entanto, o próprio produto não foi testado sob condições médicas rigorosas . A maior parte da prova de sua eficácia é prova testemunhal . O calor tem sido muito utilizado para prevenir o inchaço e promover a cura , por isso pode valer a pena experimentá-lo.