Como prevenir rugas dormir de lado

Dormir costumava ser um momento de relaxamento , quando todas as suas preocupações, angústias e inseguranças sobre o dia poderia ser colocado para o lado por algumas horas . Mas à medida que você envelhece, isso não é mais o caso. Agora você tem que se preocupar com o aumento de rugas faciais enquanto dormia ao seu lado. Algumas medidas preventivas simples podem ajudar a reduzir as rugas que você adquire em seu sono . Coisas que você precisa
Não algodão travesseiro
cetim ou seda fronha
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Tente dormir em sua volta . Esta é a maneira mais simples para não ficar rugas de dormir ao seu lado . No entanto, alterar a sua posição de dormir pode não funcionar , uma vez que toda a gente tem uma posição de dormir preferida ,
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Evite travesseiros de algodão. Almofadas de algodão tendem a vinco, que, em seguida recua seu rosto , criando rugas do sono. Use um travesseiro baixo ou espuma de memória travesseiro para evitar vincos .
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Use uma fronha de cetim ou seda. Evite fronhas de algodão que , mais uma vez , tendem a vincar . Cetim e seda fronhas tendem a colocar o plano .
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Compre um travesseiro anti -rugas . Embora os benefícios não são comprovados , você pode querer experimentar um travesseiro anti -rugas . Estes são projetados especificamente para reduzir as rugas com íons de cobre contidos no tecido.