Suplementos da tireóide úteis para a insônia

A insônia pode ser um problema terrível que pode afetar seriamente a sua capacidade de realizar tarefas cotidianas. As razões que uma pessoa sofre de insónias , em primeiro lugar são frequentemente difíceis de detectar , e isso pode levar a tentar uma grande variedade de medicamentos . Alguns podem achar que os suplementos de tireóide ajudá-los a dormir. Suplementos da tireóide

A tireóide é na parte da frente do pescoço, logo abaixo da caixa de voz. Os hormônios produzidos pela tireóide (T3 e T4) afetar muitas partes do corpo, estimulando o aumento da utilização de oxigênio e produção de proteínas. Devido a isso, quando a tireóide não está funcionando corretamente , pode ter uma ampla gama de conseqüências , incluindo sintomas como fadiga , ganho de peso e constipação. Suplementos de tireóide pode ser usado para aumentar o nível de hormônios que a tireóide está produzindo .
Insomnia

insônia ocorre quando uma pessoa é incapaz de dormir bem , pelo menos, três noites por semana. Essa dificuldade pode ser realmente em adormecer ou em manter o sono . O corpo normalmente precisa de um pouco mais de oito horas de sono por noite para manter a função normal durante o dia. Insônia prolongada , ou a insônia que ocorre por muitos dias seguidos, pode começar a ter um sério efeito sobre a concentração ea memória . Algumas pessoas que sofrem de insônia podem encontrar os seus sintomas são aliviados tomando suplementos de tireóide.
Suplementos

Você pode achar que os suplementos da tireóide , como o ômega 3 ácidos graxos ácidos e L- tirosina ajuda a aliviar sua insônia . Isso pode ser simplesmente porque eles também são suplementos que são recomendados para ajudar com insônia. Ácidos graxos ômega 3 , que podem ser encontrados no óleo de peixe e óleo de peixe cápsulas , reforçar o sistema imunológico , o que pode aumentar a produção de hormônios da glândula tireóide. Isso também pode ajudar a diminuir o estresse , ajudando o corpo a relaxar e assim dormir. L- tirosina é utilizada pela glândula tireóide para criar seus hormônios. Ela também ajuda a apoiar o sistema nervoso , promovendo o sono.
Sintoma

Outra razão pela qual você pode achar que tomar suplementos de tireóide ajuda a curar sua insônia é que a insônia é um sintoma de um problema de tiróide . Neste caso, os suplementos não estão ajudando com a insônia tanto como ajudar a sua tireóide , que por sua vez é aliviar sua insônia . É importante consultar o seu médico sobre a insônia de qualquer maneira, e certamente você deve consultar o seu médico se você encontrar suplementos de tiróide estão ajudando você a dormir.
Considerações

Consulte sempre seu médico antes de tomar qualquer suplemento , pois há uma série de efeitos colaterais a eles que deve ser levado em conta. Ácidos graxos ômega 3 pode diluir o sangue , o que pode aumentar a gravidade da hemorragia causada pelos cortes . Se você está tomando hormônios da tireóide , L- tirosina só deve ser tomada em consulta com o seu médico.