O tratamento para a boca seca de respirar pela boca ao dormir

Se você dorme com a boca aberta , você pode estar propenso a ressonar. Você também pode experimentar o desconforto de boca seca , como resultado de respirar pela boca durante a noite. Boca seca

Se o seu nariz está congestionado , você pode precisar de respirar pela boca. Algumas pessoas respiram daquela maneira por causa do hábito ou posição de dormir preferida. A boca seca pode ocorrer se você dormir com a boca aberta. Os sintomas incluem a espessura, saliva pegajosa, desconforto boca e , em casos extremos , as questões de saúde bucal , de acordo com " O ronco e apnéia do sono . "

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Alterar sua posição de dormir para que a sua cabeça não cair para trás ea boca aberta não pode ajudá-lo a manter sua boca fechada. Um copo de água ao lado da cama vai permitir que você hidratar a boca no meio da noite e pela manhã , o que reduz o desconforto de boca seca .
Outros Tratamentos

Se mudar a sua posição de dormir não ajudar, uma barbicha pode manter a boca fechada enquanto você está dormindo , não importa em que posição você está dentro Para congestão nasal, seu médico pode recomendar um descongestionante ou aparelhos respiratórios como nasal tiras que vão torná-lo mais fácil para você respirar pelo nariz .