Como ajustar a dormir com um CPAP

pressão positiva contínua ( CPAP) faz mais ajuda as pessoas com apnéia do sono respirar mais fácil. CPAP também pode ajudar a reduzir o risco de vários riscos graves de saúde , incluindo doenças cardíacas , derrame e diabetes. Além disso, o CPAP também pode fazer alguém que sofre de apnéia do sono se sentir mais alerta , se concentrar melhor , sofrem menos depressão e roncar menos. Uma das maiores reclamações entre usuários de CPAP pela primeira vez é a dificuldade de ajustar a usar a máscara durante o sono. Embora o ajuste para CPAP pode, a princípio ser difícil , vale a pena a sua saúde. Instruções
1

Coloque a máscara no lugar enquanto você está na posição vertical. Mantenha as tiras fora . Acostume-se a respirar com a máscara no lugar.
2

Coloque tiras em uma vez que você se acostumar a respirar com a máscara . Certifique-se que a máscara se encaixa confortavelmente . O ar não deve vazar para fora da máscara.
3

Mantenha a máscara em um nível baixo , enquanto você está fazendo algo relaxante , como assistir televisão. Você vai começar a se acostumar com a máscara .
4

Tire uma soneca com a máscara uma vez que você está confortável manter a máscara por períodos mais longos.
5

Comece a dormir com a em máscara. Se você acorda e a máscara estiver desligado, basta colocá-lo de volta. Você vai lentamente começar a se sentir confortável dormir com a máscara por períodos mais longos.